Profil uživatele Martin Císař | Portál 10 000 kroků

Martin Císař

Praha 5

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	266.16 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 203.16 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	478,04 km / 527 992 kroků
Top výkon za den:	44,98 km / 43 570 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4641. z celkem 16645
Muži:	1736. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1160. z celkem 6647
BMI pod 25:	991. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,42 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 342 m (13 597 kroků)	4.82 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 626 m (13 546 kroků)	4.94 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 600 m (13 376 kroků)	4.93 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 733 m (13 287 kroků)	4.99 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 347 m (13 261 kroků) 8 733 m (7 851 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 614 m (5 410 kroků)	2.39 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 688 m (13 161 kroků)	5.39 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 579 m (13 915 kroků) 4 567 m (5 463 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 012 m (8 452 kroků)	2.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 610 m (13 829 kroků) 7 818 m (8 425 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 792 m (5 404 kroků)	2.89 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 274 m (4 886 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 261 m (1 844 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 915 m (24 185 kroků) 14 380 m (17 455 kroků)	6.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 918 m (13 662 kroků) 6 609 m (7 748 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 309 m (5 914 kroků)	3.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 894 m (13 310 kroků)	4.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 563 m (20 350 kroků) 11 898 m (12 658 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 665 m (7 692 kroků)	3.26 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 999 m (16 972 kroků)	5.95 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 987 m (18 404 kroků)	6.37 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 689 m (13 029 kroků) 5 917 m (4 935 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 772 m (8 094 kroků)	2.88 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 218 m (2 302 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 529 m (5 218 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 284 m (22 870 kroků) 12 537 m (15 350 kroků)	5.33 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 596 m (13 315 kroků)	4.93 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 926 m (13 043 kroků)	4.64 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 321 m (3 946 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst	38 176 m (37 027 kroků) 9 806 m (9 511 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 800 m (9 147 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		25 049 m (20 966 kroků)	10.65 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 539 m (7 608 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 312 m (15 178 kroků) 6 773 m (7 570 kroků)	2.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 860 m (12 085 kroků)	4.19 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 230 m (16 588 kroků) 11 752 m (12 314 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 478 m (4 274 kroků)	1.90 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 880 m (4 980 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 559 m (20 409 kroků) 12 679 m (15 429 kroků)	5.39 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 845 m (18 243 kroků) 6 437 m (7 615 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 408 m (10 628 kroků)	4.85 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 127 m (14 893 kroků)	5.15 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 724 m (8 164 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 707 m (22 139 kroků) 11 983 m (13 975 kroků)	5.09 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 551 m (13 044 kroků) 3 784 m (4 514 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 767 m (8 530 kroků)	2.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 938 m (13 046 kroků)	4.65 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 906 m (16 920 kroků)	5.91 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 071 m (2 236 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 999 m (5 394 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 193 m (22 509 kroků) 12 123 m (14 879 kroků)	5.15 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 007 m (8 596 kroků)	4.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 543 m (22 256 kroků) 11 536 m (13 660 kroků)	4.90 bodů