Profil uživatele Sofie Berková | Portál 10 000 kroků

Sofie Berková

Most

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	71.55 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 46.55 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	169,23 km / 270 421 kroků
Top výkon za den:	17,48 km / 27 924 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15449. z celkem 21985
Ženy:	10636. z celkem 14673
Děti 6-14:	1119. z celkem 2774
BMI pod 25:	6701. z celkem 10965

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

7,36 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 152 m (14 624 kroků)	2.52 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 439 m (11 887 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	74 m (118 kroků)	0.02 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 236 m (11 563 kroků)	1.99 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 625 m (18 576 kroků)	3.20 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 184 m (6 686 kroků)	1.15 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 031 m (11 235 kroků)	1.93 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 485 m (19 950 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	125 m (200 kroků)	0.03 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 245 m (6 783 kroků)	1.17 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 872 m (7 785 kroků)	1.34 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 514 m (16 801 kroků)	2.89 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 952 m (15 903 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 272 m (8 424 kroků)	1.45 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 131 m (16 189 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 013 m (1 619 kroků)	0.28 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 670 m (12 256 kroků)	2.11 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 805 m (23 658 kroků)	4.07 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 665 m (21 836 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 810 m (6 088 kroků)	1.05 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 908 m (12 637 kroků)	2.17 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 m (6 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 641 m (5 818 kroků)	1.00 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 964 m (11 128 kroků)	1.92 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 414 m (8 651 kroků)	1.49 bodů