Profil uživatele Pavel Karn | Portál 10 000 kroků

Pavel Karn

Bystřec / Žamberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	85.96 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 55.96 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	165,79 km / 187 989 kroků
Top výkon za den:	18,12 km / 22 179 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10925. z celkem 16657
Muži:	3419. z celkem 5248
Dospělí 18-40:	4194. z celkem 6652
BMI pod 25:	4469. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

54 %

Můj denní průměr

6,38 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 964 m (11 234 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 824 m (3 892 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 807 m (16 972 kroků) 2 019 m (1 846 kroků)	0.68 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 964 m (5 713 kroků)	1.68 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 873 m (6 756 kroků)	1.98 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 216 m (5 973 kroků)	1.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 676 m (5 378 kroků)	1.58 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 716 m (1 904 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 623 m (5 654 kroků) 3 907 m (3 750 kroků)	1.32 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 106 m (20 356 kroků)	5.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 116 m (22 179 kroků) 2 010 m (1 823 kroků)	0.68 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 377 m (10 790 kroků)	3.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 720 m (5 429 kroků)	1.59 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 323 m (4 971 kroků)	1.46 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 765 m (5 482 kroků)	1.61 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 104 m (3 572 kroků)	1.05 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 796 m (6 627 kroků)	1.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 011 m (15 652 kroků) 5 905 m (6 468 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 106 m (9 184 kroků)	3.41 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 422 m (6 238 kroků)	1.83 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 711 m (5 419 kroků)	1.59 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 295 m (11 624 kroků) 5 581 m (6 376 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 714 m (5 248 kroků)	1.59 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 928 m (7 948 kroků)	2.34 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 315 m (3 815 kroků)	1.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 465 m (9 742 kroků)	2.86 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (4 480 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 930 m (6 704 kroků) 1 922 m (2 224 kroků)	0.65 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 223 m (2 547 kroků)	0.75 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 213 m (4 850 kroků)	1.42 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 662 m (7 667 kroků)	2.25 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		250 m (287 kroků)	0.08 bodů