Profil uživatele Jitka Šmídová | Portál 10 000 kroků

Jitka Šmídová

Nová Ves I

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	492.85 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 430.85 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	480,05 km / 701 212 kroků
Top výkon za den:	21,45 km / 31 329 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1020. z celkem 22000
Ženy:	469. z celkem 14680
Dospělí 41-64:	765. z celkem 9405
BMI 25-29:	429. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,00 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 448 m (31 329 kroků)	19.25 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 741 m (27 375 kroků)	16.82 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 874 m (29 030 kroků)	17.84 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 243 m (28 108 kroků)	17.27 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 103 m (20 600 kroků)	12.66 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 818 m (26 027 kroků)	15.99 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 750 m (23 006 kroků)	14.14 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 565 m (25 657 kroků)	15.76 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 406 m (28 346 kroků)	17.42 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 822 m (20 190 kroků)	12.41 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 086 m (23 497 kroků)	14.44 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 889 m (30 513 kroků)	18.75 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 523 m (27 057 kroků)	16.62 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 086 m (23 497 kroků)	14.44 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 469 m (24 056 kroků)	14.78 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 266 m (25 221 kroků)	15.50 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 347 m (16 575 kroků)	10.18 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 489 m (22 625 kroků)	13.90 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 153 m (22 134 kroků)	13.60 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 518 m (21 207 kroků)	13.03 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 069 m (22 011 kroků)	13.52 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 542 m (21 242 kroků)	13.05 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 965 m (23 320 kroků)	14.33 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 674 m (27 277 kroků)	16.76 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 119 m (20 624 kroků)	12.67 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 717 m (12 733 kroků)	7.82 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 722 m (20 044 kroků)	12.32 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 764 m (21 566 kroků)	13.25 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 114 m (20 616 kroků)	12.67 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 768 m (15 729 kroků)	9.66 bodů