Profil uživatele Alena Učňová | Portál 10 000 kroků

Alena Učňová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	120.59 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 94.59 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	164,53 km / 230 061 kroků
Top výkon za den:	13,94 km / 16 153 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13744. z celkem 21986
Ženy:	9444. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7654. z celkem 9400
BMI pod 25:	5389. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

5,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 790 m (11 031 kroků)	4.48 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		513 m (784 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 935 m (16 153 kroků) 13 422 m (15 369 kroků)	7.72 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 879 m (12 591 kroků)	5.11 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 150 m (1 635 kroků)	0.66 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 347 m (14 721 kroků)	5.95 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 555 m (9 305 kroků)	3.77 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 059 m (12 882 kroků)	5.21 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 799 m (12 517 kroků)	5.06 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 399 m (7 655 kroků)	3.10 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		695 m (1 132 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 568 m (9 150 kroků) 6 873 m (8 018 kroků)	3.95 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 349 m (12 412 kroků) 6 487 m (7 902 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 862 m (4 510 kroků)	1.65 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 369 m (9 057 kroků)	3.66 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 037 m (12 842 kroků)	5.20 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 303 m (8 963 kroků)	3.62 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 093 m (8 663 kroků)	3.50 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 788 m (5 385 kroků)	2.18 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 973 m (9 905 kroků)	4.01 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 490 m (9 780 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 081 m (11 436 kroků) 1 218 m (1 062 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		373 m (594 kroků)	0.21 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 490 m (9 780 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		265 m (377 kroků)	0.15 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 226 m (12 396 kroků)	4.73 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 813 m (14 788 kroků)	5.64 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 258 m (6 417 kroků)	2.45 bodů