Profil uživatele Pavel Sedláček | Portál 10 000 kroků

Pavel Sedláček

Jáchymov / Ostrov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	104.76 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 77.76 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	78,56 km / 93 710 kroků
Top výkon za den:	14,18 km / 13 351 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12398. z celkem 18701
Muži:	3833. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	6553. z celkem 8085
BMI 25-29:	4453. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

2,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,38 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 932 m (3 750 kroků)	2.90 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 022 m (9 010 kroků)	7.94 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	739 m (1 016 kroků)	0.73 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 047 m (2 540 kroků)	2.03 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 255 m (1 575 kroků)	1.24 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 496 m (1 883 kroků)	1.48 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	505 m (683 kroků)	0.50 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	215 m (290 kroků)	0.21 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	143 m (175 kroků)	0.14 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 796 m (4 880 kroků)	3.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 099 m (2 619 kroků)	2.08 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	607 m (777 kroků)	0.60 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	585 m (742 kroků)	0.58 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	760 m (1 014 kroků)	0.75 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 722 m (2 245 kroků)	1.70 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 037 m (7 898 kroků)	6.97 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 179 m (13 351 kroků)	14.04 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	809 m (1 063 kroků)	0.80 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 437 m (1 816 kroků)	1.42 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	379 m (490 kroků)	0.38 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 174 m (10 290 kroků)	8.09 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 659 m (7 649 kroků)	6.59 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	875 m (1 393 kroků)	0.87 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	897 m (1 281 kroků)	0.89 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	832 m (1 000 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 271 m (5 941 kroků)	4.23 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 009 m (1 516 kroků)	1.00 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	416 m (500 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 958 m (3 076 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 247 kroků)	2.67 bodů