Profil uživatele Šárka Dušková | Portál 10 000 kroků

Šárka Dušková

Struhařov / Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	162.12 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 103.12 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	217,04 km / 378 227 kroků
Top výkon za den:	14,40 km / 17 263 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8723. z celkem 16645
Ženy:	5884. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2989. z celkem 6647
BMI pod 25:	2994. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

7,00 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,50 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 253 m (10 501 kroků)	2.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 086 m (12 012 kroků)	2.89 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 406 m (15 132 kroků) 3 937 m (6 598 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 668 m (4 280 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 801 m (4 254 kroků)	1.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 846 m (11 914 kroků) 5 334 m (7 884 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 512 m (4 030 kroků)	1.19 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 500 m (10 370 kroků)	2.61 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 549 m (7 068 kroků)	1.69 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 384 m (16 616 kroků)	3.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 484 m (10 941 kroků)	2.60 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 789 m (15 420 kroků)	3.70 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 238 m (14 355 kroků)	3.44 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 339 m (10 265 kroků)	2.54 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 117 m (10 483 kroků) 6 012 m (7 019 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 105 m (3 464 kroků)	1.00 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 328 m (12 657 kroků)	3.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 472 m (10 585 kroků)	3.07 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 295 m (11 435 kroků)	3.94 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 223 m (11 910 kroků)	2.96 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 637 m (11 172 kroků)	2.68 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 420 m (10 652 kroků)	2.57 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 606 m (7 079 kroků)	1.71 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 045 m (5 868 kroků)	1.45 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 371 m (8 704 kroků)	2.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 866 m (11 269 kroků)	2.79 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 779 m (2 402 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 208 m (18 422 kroků) 8 429 m (16 020 kroků)	4.00 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 404 m (16 074 kroků)	3.99 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 106 m (2 874 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 295 m (4 558 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 663 m (14 463 kroků) 4 262 m (7 031 kroků)	2.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 483 m (11 876 kroků)	3.08 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 729 m (10 687 kroků)	2.72 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 336 m (16 502 kroků)	3.96 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 907 m (4 962 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 403 m (17 263 kroků) 9 092 m (10 389 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 404 m (1 912 kroků)	0.67 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 035 m (12 023 kroků)	3.34 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 528 m (14 509 kroků) 4 986 m (8 067 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 714 m (3 810 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 828 m (2 632 kroků)	0.87 bodů