Nikola Košnářová
Výkony
| Počet bodů: |
177.01
více informací
Bodů za 1 km: 0.89 |
| Celková vzdálenost: | 199,32 km / 274 475 kroků |
| Top výkon za den: | 11,78 km / 16 182 kroků / 18. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,43 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,07 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 995 m (6 258 kroků) | 3.38 bodů | |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 351 m (1 894 kroků) | 0.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 491 m (4 794 kroků) 2 140 m (2 900 kroků) | 1.45 bodů |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 467 m (8 229 kroků) 2 337 m (3 049 kroků) | 1.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 602 m (2 064 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 528 m (3 116 kroků) | 1.04 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 965 m (9 131 kroků) 2 001 m (2 759 kroků) | 1.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 956 m (1 218 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 008 m (5 154 kroků) | 2.72 bodů | |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 946 m (8 336 kroků) | 4.03 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 658 m (7 806 kroků) | 3.83 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 118 m (2 879 kroků) | 1.43 bodů | |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 831 m (13 000 kroků) 5 455 m (6 922 kroků) | 3.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 376 m (6 078 kroků) | 2.96 bodů | |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 211 m (7 137 kroků) | 3.53 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 883 m (6 812 kroků) | 3.31 bodů | |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 651 m (3 606 kroků) | 1.80 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 046 m (14 080 kroků) 3 132 m (3 706 kroků) | 2.12 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 312 m (5 278 kroků) | 2.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 602 m (5 096 kroků) | 1.76 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 132 m (7 008 kroků) | 3.48 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 402 m (10 226 kroků) | 5.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 778 m (16 182 kroků) 4 376 m (5 956 kroků) | 2.96 bodů |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 361 m (1 860 kroků) | 0.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 769 m (12 397 kroků) 4 400 m (5 451 kroků) | 2.98 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 008 m (5 086 kroků) | 2.72 bodů | |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 264 m (10 090 kroků) | 4.92 bodů | |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 230 m (11 728 kroků) 6 128 m (8 062 kroků) | 4.15 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 102 m (3 666 kroků) | 2.10 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 217 m (9 842 kroků) 2 928 m (4 032 kroků) | 1.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 289 m (5 810 kroků) | 2.91 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 563 m (7 807 kroků) | 3.77 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 483 m (11 299 kroků) 3 653 m (4 673 kroků) | 2.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 830 m (6 626 kroků) | 1.92 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 076 m (5 592 kroků) | 2.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 760 m (7 661 kroků) 1 684 m (2 069 kroků) | 1.14 bodů |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 727 m (10 827 kroků) 2 705 m (3 727 kroků) | 1.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 022 m (7 100 kroků) | 2.72 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 398 m (11 424 kroků) 3 487 m (4 000 kroků) | 2.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 907 m (4 000 kroků) | 1.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 004 m (3 424 kroků) | 1.36 bodů | |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 794 m (4 004 kroků) | 1.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 977 m (10 987 kroků) 5 183 m (6 983 kroků) | 3.51 bodů |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 436 m (3 434 kroků) | 1.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 871 m (10 135 kroků) 5 435 m (6 701 kroků) | 3.68 bodů |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 434 m (3 344 kroků) | 1.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 755 m (11 398 kroků) 6 321 m (8 054 kroků) | 4.28 bodů |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 989 m (12 101 kroků) 4 241 m (5 395 kroků) | 2.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 721 m (986 kroků) | 0.49 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 014 m (2 350 kroků) | 1.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 009 m (2 966 kroků) | 1.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 m (404 kroků) | 0.00 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 053 m (4 288 kroků) | 2.07 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 204 m (16 165 kroků) 1 656 m (2 117 kroků) | 1.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 548 m (14 048 kroků) | 6.47 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 891 m (1 068 kroků) | 0.60 bodů | |
Zapojení v týmech
Nikola Košnářová aktuálně není v žádném týmu.