Profil uživatele Hanka Vanclová | Portál 10 000 kroků

Hanka Vanclová

Nová Ves I

Žena / Dospělý

Báječné jsou v životě věci, které děláte, a ne věci, které vlastníte. (Messner)

Výkony

Počet bodů:	347.44 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 287.44 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	406,27 km / 514 252 kroků
Top výkon za den:	31,03 km / 39 841 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2495. z celkem 16645
Ženy:	1386. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	498. z celkem 6647
BMI 25-29:	1141. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

13,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 762 m (22 731 kroků)	12.57 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 622 m (8 480 kroků)	4.69 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 177 m (27 196 kroků)	14.98 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		31 030 m (39 841 kroků)	21.95 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 442 m (32 627 kroků)	18.00 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 001 m (19 237 kroků)	10.61 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 664 m (34 168 kroků)	18.86 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 220 m (14 369 kroků)	7.94 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 103 m (11 686 kroků)	6.44 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 814 m (13 874 kroků)	7.65 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 237 m (12 989 kroků)	7.24 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 140 m (11 632 kroků)	6.47 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 872 m (12 664 kroků)	6.98 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 221 m (22 054 kroků)	12.18 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 114 m (12 988 kroků)	7.16 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 483 m (13 379 kroků)	7.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 995 m (14 346 kroků) 8 636 m (11 004 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 359 m (3 342 kroků)	2.38 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 353 m (17 146 kroků)	9.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 899 m (13 989 kroků)	7.71 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 033 m (25 450 kroků) 16 368 m (21 030 kroků)	11.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 665 m (4 420 kroků)	2.59 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 574 m (16 041 kroků)	8.90 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 400 m (5 652 kroků)	3.11 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 012 m (12 830 kroků)	7.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 454 m (13 410 kroků)	7.40 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		1 824 m (1 384 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 263 m (13 507 kroků) 9 439 m (12 123 kroků)	6.68 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 668 m (14 036 kroků) 8 776 m (11 140 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 892 m (2 896 kroků)	2.05 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 643 m (14 179 kroků) 4 808 m (6 197 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 835 m (7 982 kroků)	5.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 065 m (12 896 kroků)	7.12 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 055 m (11 962 kroků) 6 294 m (8 066 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 761 m (3 896 kroků)	2.66 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 380 m (5 627 kroků)	3.10 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 281 m (1 334 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 577 m (13 266 kroků) 9 296 m (11 932 kroků)	6.58 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Hanka Vanclová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	369.7 km	21.5 km / 3. Říjen 2023
Duben 2024	247.9 km	20.1 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	406.4 km	31.0 km / 28. Říjen 2024