Profil uživatele Martin Deuser | Portál 10 000 kroků

Martin Deuser

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	498.63 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 446.63 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	471,38 km / 521 885 kroků
Top výkon za den:	46,24 km / 48 905 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	450. z celkem 18701
Muži:	268. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	326. z celkem 8085
BMI 25-29:	202. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,46 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		46 241 m (48 905 kroků)	43.81 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 109 m (2 206 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 003 m (12 729 kroků) 6 795 m (8 359 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 099 m (2 164 kroků)	1.99 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 194 m (12 515 kroků)	9.66 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 828 m (13 528 kroků) 5 422 m (6 324 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 400 m (3 890 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (3 314 kroků)	2.85 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (3 338 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (5 792 kroků)	4.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 668 m (16 115 kroků) 5 658 m (6 985 kroků)	5.36 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 532 m (13 305 kroků) 3 220 m (3 993 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 200 m (4 706 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 112 m (4 606 kroků)	3.90 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 469 m (10 600 kroků)	9.92 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 402 m (11 558 kroků)	9.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 241 m (21 064 kroků) 7 839 m (9 506 kroků)	7.43 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 705 m (5 276 kroků)	5.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 042 m (17 987 kroků) 10 337 m (12 711 kroků)	9.79 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (6 096 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 301 m (9 966 kroků)	8.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 967 m (20 477 kroků) 3 657 m (4 415 kroků)	3.47 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 299 m (21 531 kroků) 5 445 m (6 307 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 651 m (2 054 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 203 m (13 170 kroků)	11.56 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 865 m (5 256 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 539 m (20 271 kroků) 5 557 m (6 147 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 117 m (8 868 kroků)	7.69 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 416 m (5 078 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 202 m (9 922 kroků)	8.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 163 m (22 930 kroků) 6 545 m (7 930 kroků)	6.20 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 618 m (17 578 kroků) 9 500 m (10 746 kroků)	9.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 118 m (6 832 kroků)	5.80 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 184 m (12 264 kroků)	9.65 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 979 m (21 144 kroků) 7 865 m (9 402 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 114 m (11 742 kroků)	10.53 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 005 m (6 772 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 411 m (2 220 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 708 m (19 034 kroků) 6 890 m (7 798 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 402 m (2 244 kroků)	2.28 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (5 258 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 402 m (4 894 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 614 m (15 304 kroků) 4 206 m (5 152 kroků)	3.99 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 874 m (25 156 kroků) 9 672 m (11 148 kroků)	9.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 198 m (4 354 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 004 m (9 654 kroků)	8.53 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (4 748 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 360 m (22 434 kroků) 6 353 m (7 278 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (10 408 kroků)	9.48 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 498 m (5 106 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 698 m (16 496 kroků) 10 200 m (11 390 kroků)	9.66 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 342 m (18 432 kroků)	20.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	41 681 m (43 311 kroků) 20 339 m (24 879 kroků)	19.27 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 202 m (4 148 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 278 m (21 310 kroků) 14 076 m (17 162 kroků)	13.34 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 204 m (8 366 kroků)	8.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 140 m (15 683 kroků) 5 936 m (7 317 kroků)	5.62 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 202 m (7 028 kroků)	6.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 010 m (15 081 kroků) 6 808 m (8 053 kroků)	6.45 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 102 m (7 966 kroků)	7.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 659 m (12 349 kroků) 3 557 m (4 383 kroků)	3.37 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 500 m (3 352 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 388 m (12 784 kroků) 7 888 m (9 432 kroků)	7.47 bodů