Marek Beneš
Výkony
Počet bodů: |
100.40
více informací
Bodů za 1 km: 0.57 |
Celková vzdálenost: | 176,69 km / 318 694 kroků |
Top výkon za den: | 11,73 km / 21 154 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,31 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,31 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (14 610 kroků) | 2.63 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 233 m (16 654 kroků) | 3.00 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 322 m (15 011 kroků) | 2.70 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 226 m (13 034 kroků) | 2.35 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 956 m (8 939 kroků) | 1.61 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 252 m (9 473 kroků) | 1.71 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 137 m (7 462 kroků) | 1.34 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 397 m (16 950 kroků) | 3.05 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 160 m (11 111 kroků) | 2.00 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 323 m (15 013 kroků) | 2.70 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 796 m (10 455 kroků) | 1.88 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 033 m (9 078 kroků) | 1.64 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 220 m (14 827 kroků) | 2.67 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 111 m (20 041 kroků) | 3.61 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 401 m (11 546 kroků) | 2.08 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 648 m (13 795 kroků) | 2.49 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 515 m (18 966 kroků) | 3.42 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 469 m (9 865 kroků) | 1.78 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 362 m (11 475 kroků) | 2.07 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 982 m (18 005 kroků) | 3.24 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 753 m (12 181 kroků) | 2.19 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 366 m (7 875 kroků) | 1.42 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 195 m (11 174 kroků) | 2.01 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 728 m (21 154 kroků) | 3.81 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 238.3 km | 16.6 km / 26. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 176.7 km | 11.7 km / 1. Duben 2024 |