Profil uživatele Lucie Koukalová | Portál 10 000 kroků

Lucie Koukalová

Dlouhomilov / Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	239.23 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 192.23 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	266,94 km / 367 385 kroků
Top výkon za den:	16,04 km / 22 073 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5652. z celkem 21991
Ženy:	3518. z celkem 14677
Dospělí 18-40:	1168. z celkem 7820
BMI 25-29:	2523. z celkem 6336

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

10,27 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 690 m (13 336 kroků)	6.98 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 922 m (15 032 kroků)	7.86 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 460 m (17 148 kroků)	8.97 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 324 m (14 209 kroků)	7.43 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 582 m (21 445 kroků)	11.22 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 135 m (15 325 kroků)	8.02 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 038 m (22 073 kroků)	11.55 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 383 m (17 042 kroků)	8.92 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 411 m (15 705 kroků)	8.22 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 913 m (20 524 kroků)	10.74 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 106 m (8 404 kroků)	4.40 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 745 m (10 659 kroků)	5.58 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 601 m (17 342 kroků)	9.07 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 722 m (20 261 kroků)	10.60 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 135 m (8 443 kroků)	4.42 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 531 m (8 988 kroků)	4.70 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 899 m (12 247 kroků)	6.41 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 831 m (10 778 kroků)	5.64 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 901 m (12 250 kroků)	6.41 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 234 m (14 085 kroků)	7.37 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 980 m (15 111 kroků)	7.91 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 627 m (17 378 kroků)	9.09 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 454 m (14 388 kroků)	7.53 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 474 m (13 039 kroků)	6.82 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 845 m (12 173 kroků)	6.37 bodů