Profil uživatele Josef Nykodým | Portál 10 000 kroků

Josef Nykodým

Poříčany / Český Brod

Muž / Dospělý

každou chvíli prožívej, jako by byla poslední

Výkony

Počet bodů:	654.99 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 591.99 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	628,15 km / 726 013 kroků
Top výkon za den:	30,56 km / 35 322 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	232. z celkem 16645
Muži:	150. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	153. z celkem 7061
BMI 25-29:	105. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

20,26 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 12,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 088 m (18 595 kroků)	15.16 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 696 m (27 388 kroků)	22.33 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 338 m (21 195 kroků)	17.28 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 417 m (31 689 kroků)	25.84 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 726 m (13 553 kroků)	11.05 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 051 m (25 487 kroků)	20.78 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 732 m (22 806 kroků)	18.60 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 369 m (15 452 kroků)	12.60 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 134 m (31 362 kroků)	25.57 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 414 m (20 127 kroků)	16.41 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 482 m (21 362 kroků)	17.42 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 436 m (30 555 kroků)	24.92 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 538 m (31 828 kroků)	25.95 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 441 m (28 249 kroků)	23.04 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 025 m (16 210 kroků)	13.22 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 171 m (18 690 kroků)	15.24 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 654 m (27 339 kroků)	22.29 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 746 m (18 199 kroků)	14.84 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 554 m (16 822 kroků)	13.72 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 563 m (31 857 kroků)	25.98 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 710 m (21 625 kroků)	17.63 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 995 m (20 799 kroků)	16.96 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 018 m (30 072 kroků)	24.52 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 284 m (21 133 kroků)	17.23 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 827 m (20 604 kroků)	16.80 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 565 m (23 769 kroků)	19.38 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 343 m (18 889 kroků)	15.40 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 561 m (35 322 kroků)	28.80 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 071 m (20 887 kroků)	17.03 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 898 m (25 310 kroků)	20.64 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 299 m (18 838 kroků)	15.36 bodů