Profil uživatele Marek Bílek | Portál 10 000 kroků

Marek Bílek

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	483.84 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 420.84 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	374,90 km / 515 965 kroků
Top výkon za den:	18,10 km / 24 911 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	777. z celkem 16645
Muži:	436. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	565. z celkem 7061
BMI 30-34:	205. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,09 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (18 717 kroků)	15.27 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (24 911 kroků)	20.32 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 176 kroků)	11.56 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 038 kroků)	11.45 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (13 625 kroků)	11.11 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (17 754 kroků)	14.48 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (19 818 kroků)	16.16 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 993 kroků)	15.49 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (22 020 kroků)	17.96 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (18 167 kroků)	14.82 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 928 kroků)	13.81 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 111 kroků)	9.88 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (17 754 kroků)	14.48 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (20 506 kroků)	16.73 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 928 kroků)	13.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (20 919 kroků)	17.06 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 414 kroků)	12.57 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (21 470 kroků)	17.51 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 827 kroků)	12.91 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 763 kroků)	11.23 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (21 057 kroků)	17.17 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 212 kroků)	10.78 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 791 kroků)	13.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 791 kroků)	13.69 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (17 479 kroků)	14.26 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 698 kroků)	9.54 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 139 kroků)	12.35 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 460 kroků)	8.53 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 799 kroků)	10.44 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 726 kroků)	12.01 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 974 kroků)	9.77 bodů