Profil uživatele ..... | Portál 10 000 kroků

.....

Louny

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.05 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 235.05 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	458,62 km / 627 550 kroků
Top výkon za den:	27,17 km / 37 183 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3708. z celkem 16645
Muži:	1483. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2600. z celkem 7061
BMI pod 25:	679. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,79 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 294 m (19 559 kroků)	7.33 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 898 m (28 596 kroků)	10.71 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (22 715 kroků)	8.51 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 236 m (26 322 kroků)	9.86 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 191 m (33 102 kroků)	12.40 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 475 m (17 070 kroků)	6.39 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 835 m (18 931 kroků)	7.09 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 051 m (20 595 kroků)	7.71 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 957 m (16 362 kroků)	6.13 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 420 m (15 627 kroků)	5.85 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 409 m (18 348 kroků)	6.87 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 504 m (18 478 kroků)	6.92 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 104 m (24 773 kroků)	9.28 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 115 m (20 683 kroků)	7.75 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 773 m (22 952 kroků)	8.60 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 394 m (32 011 kroků)	11.99 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 577 m (18 578 kroků)	6.96 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 581 m (17 215 kroků)	6.45 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 119 m (19 320 kroků)	7.24 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 932 m (20 432 kroků)	7.65 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 638 m (17 293 kroků)	6.48 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 525 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 174 m (16 658 kroků)	6.24 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 867 m (17 607 kroků)	6.59 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 536 m (17 154 kroků)	6.42 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 537 m (18 524 kroků)	6.94 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 151 m (23 469 kroků)	8.79 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 943 m (16 342 kroků)	6.12 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 166 m (12 542 kroků)	4.70 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 529 m (18 513 kroků)	6.93 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 609 m (17 254 kroků)	6.46 bodů