Honza Pánek
Výkony
| Počet bodů: |
522.53
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 682,23 km / 662 175 kroků |
| Top výkon za den: | 33,33 km / 25 801 kroků / 12. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
22,74 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 12,74 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 263 m (4 230 kroků) | 2.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 537 m (18 789 kroků) 19 274 m (14 559 kroků) | 13.01 bodů |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 381 m (14 800 kroků) 15 979 m (11 660 kroků) | 10.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 402 m (3 140 kroků) | 1.62 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 657 m (24 524 kroků) 9 260 m (8 374 kroků) | 6.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 399 m (4 288 kroků) | 2.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 998 m (11 862 kroků) | 6.07 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 851 m (25 643 kroků) 19 404 m (15 741 kroků) | 13.10 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 117 m (5 678 kroků) | 4.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 330 m (4 224 kroků) | 2.25 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 670 m (22 041 kroků) 21 339 m (17 789 kroků) | 14.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 331 m (4 252 kroků) | 2.25 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 350 m (450 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 603 m (2 482 kroků) | 1.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 502 m (3 074 kroků) | 1.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 500 m (22 217 kroků) 14 045 m (16 211 kroků) | 9.48 bodů |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 139 m (5 270 kroků) | 2.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 843 m (27 311 kroků) 10 200 m (10 831 kroků) | 6.89 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 050 m (10 616 kroků) | 6.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 454 m (594 kroků) | 0.31 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 660 m (862 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 009 m (15 884 kroků) | 10.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 698 m (1 928 kroků) | 1.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 877 m (27 353 kroků) 9 510 m (8 679 kroků) | 6.42 bodů |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 329 m (4 074 kroků) | 2.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 017 m (21 297 kroků) 7 572 m (6 409 kroků) | 5.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 851 m (1 110 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 799 m (4 960 kroků) | 3.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 804 m (1 008 kroků) | 0.54 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 898 m (2 882 kroků) | 1.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 764 m (854 kroků) | 0.52 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 899 m (2 158 kroků) | 1.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 96 m (114 kroků) | 0.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 587 m (17 212 kroků) 13 592 m (14 940 kroků) | 9.17 bodů |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 054 m (17 182 kroků) 16 725 m (12 954 kroků) | 11.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 329 m (4 228 kroků) | 2.25 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 059 m (5 824 kroků) | 4.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 432 m (18 293 kroků) 8 376 m (6 705 kroků) | 5.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 997 m (5 764 kroků) | 3.37 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 301 m (9 834 kroků) | 6.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 896 m (22 967 kroků) 9 745 m (10 687 kroků) | 6.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 850 m (2 446 kroků) | 1.25 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 248 m (4 936 kroků) | 3.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 564 m (22 453 kroků) 16 175 m (12 403 kroků) | 10.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 141 m (5 114 kroků) | 2.80 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 839 m (1 030 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 902 m (3 834 kroků) | 2.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 699 m (1 966 kroků) | 1.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 159 m (23 818 kroků) 14 719 m (16 988 kroků) | 9.94 bodů |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 076 m (25 930 kroků) 17 828 m (19 314 kroků) | 12.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 248 m (6 616 kroků) | 3.54 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 653 m (786 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 101 m (1 266 kroků) | 0.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 502 m (584 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 998 m (2 156 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 997 m (1 128 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 639 m (5 658 kroků) | 3.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 587 m (25 560 kroků) 15 697 m (13 982 kroků) | 10.60 bodů |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 001 m (7 330 kroků) | 4.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 047 m (6 094 kroků) | 3.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 360 m (23 866 kroků) 14 312 m (10 442 kroků) | 9.66 bodů |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 328 m (25 801 kroků) 29 876 m (21 603 kroků) | 20.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 452 m (4 198 kroků) | 2.33 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 026 m (3 458 kroků) | 2.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 025 m (23 503 kroků) 24 999 m (20 045 kroků) | 16.87 bodů |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 329 m (4 384 kroků) | 2.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 298 m (17 850 kroků) 15 969 m (13 466 kroků) | 10.78 bodů |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 301 m (3 788 kroků) | 2.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 597 m (22 850 kroků) 15 494 m (11 620 kroků) | 10.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 802 m (7 442 kroků) | 3.92 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 027 m (23 685 kroků) 13 909 m (14 781 kroků) | 9.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 998 m (4 978 kroků) | 2.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 120 m (3 926 kroků) | 2.11 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 774 m (24 395 kroků) 20 519 m (18 073 kroků) | 13.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 255 m (6 322 kroků) | 3.55 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 393 m (24 237 kroků) 12 488 m (12 817 kroků) | 8.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 657 m (4 918 kroků) | 2.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 248 m (6 502 kroků) | 3.54 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 510 m (24 391 kroků) 11 390 m (11 893 kroků) | 7.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 147 m (1 428 kroků) | 0.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 048 m (1 178 kroků) | 0.71 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 201 m (5 296 kroků) | 3.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 697 m (850 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 027 m (3 746 kroků) | 2.04 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 128 m (18 936 kroků) 12 801 m (9 588 kroků) | 8.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 000 m (5 226 kroků) | 2.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 327 m (4 122 kroků) | 2.25 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 640 m (20 253 kroků) 8 455 m (7 439 kroků) | 5.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 465 m (9 374 kroků) | 5.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 720 m (3 440 kroků) | 1.84 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 502 m (17 074 kroků) 16 553 m (11 896 kroků) | 11.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 949 m (5 178 kroků) | 2.67 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 957 m (17 944 kroků) 17 429 m (13 410 kroků) | 11.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 528 m (4 534 kroků) | 2.38 bodů | |
Zapojení v týmech
Honza Pánek aktuálně není v žádném týmu.