Jan Pánek
Výkony
| Počet bodů: |
595.72
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
| Celková vzdálenost: | 789,22 km / 792 532 kroků |
| Top výkon za den: | 31,24 km / 37 321 kroků / 5. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
25,46 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 10,46 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 737 m (22 169 kroků) 11 860 m (11 155 kroků) | 8.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 679 m (4 856 kroků) | 2.48 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 198 m (6 158 kroků) | 4.18 bodů | |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 283 m (25 644 kroků) 16 819 m (14 652 kroků) | 11.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 201 m (5 186 kroků) | 2.84 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 263 m (5 806 kroků) | 4.23 bodů | |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 610 m (26 024 kroků) 27 835 m (22 764 kroků) | 18.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 775 m (3 260 kroků) | 1.87 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 178 m (25 641 kroků) 15 364 m (17 437 kroků) | 10.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 363 m (2 914 kroků) | 1.60 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 451 m (5 290 kroků) | 3.68 bodů | |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 617 m (18 166 kroků) 13 067 m (14 938 kroků) | 8.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 550 m (3 228 kroků) | 1.72 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 204 m (6 350 kroků) | 4.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 945 m (25 794 kroků) 11 812 m (9 668 kroků) | 7.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 900 m (6 038 kroků) | 3.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 029 m (3 738 kroků) | 2.04 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 518 m (3 336 kroků) | 1.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 516 m (20 865 kroků) 18 998 m (17 529 kroků) | 12.82 bodů |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 698 m (4 484 kroků) | 2.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 085 m (24 235 kroků) 25 387 m (19 751 kroků) | 17.14 bodů |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 522 m (22 071 kroků) 21 221 m (16 065 kroků) | 14.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 301 m (6 006 kroků) | 3.58 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 152 m (6 494 kroků) | 3.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 147 m (4 046 kroků) | 2.12 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 049 m (4 836 kroků) | 3.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 336 m (25 537 kroků) 8 988 m (10 161 kroků) | 6.07 bodů |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 473 m (26 014 kroků) 20 513 m (15 048 kroků) | 13.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 759 m (6 052 kroků) | 3.21 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 201 m (4 914 kroků) | 3.51 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 864 m (24 991 kroků) 23 131 m (20 687 kroků) | 15.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 733 m (4 304 kroků) | 2.52 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 536 m (24 944 kroků) 15 795 m (15 450 kroků) | 10.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 338 m (2 844 kroků) | 1.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 403 m (6 650 kroků) | 3.65 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 051 m (15 902 kroků) | 10.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 465 m (29 057 kroků) 10 992 m (9 701 kroků) | 7.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 422 m (3 454 kroků) | 1.63 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 675 m (25 880 kroků) 18 678 m (20 672 kroků) | 12.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 997 m (5 208 kroků) | 2.70 bodů | |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 148 m (6 712 kroků) | 3.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 303 m (4 116 kroků) | 2.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 047 m (3 812 kroků) | 2.06 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 015 m (9 614 kroků) | 6.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 864 m (29 731 kroků) 6 351 m (5 477 kroků) | 4.29 bodů |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 527 m (19 863 kroků) 19 203 m (16 717 kroků) | 12.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 324 m (3 146 kroků) | 1.57 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 735 m (21 627 kroků) 22 733 m (15 785 kroků) | 15.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 002 m (5 842 kroků) | 3.38 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 740 m (6 116 kroků) | 3.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 698 m (26 128 kroků) 11 770 m (9 660 kroků) | 7.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 617 m (3 470 kroků) | 1.77 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 571 m (6 882 kroků) | 5.11 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 047 m (5 302 kroků) | 2.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 677 m (24 598 kroků) 16 630 m (19 296 kroků) | 11.23 bodů |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 409 m (29 361 kroků) 24 308 m (26 875 kroků) | 16.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 370 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 99 m (116 kroků) | 0.07 bodů | |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 491 m (30 273 kroků) 17 147 m (19 779 kroků) | 11.57 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 002 m (5 168 kroků) | 3.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 342 m (5 326 kroků) | 2.93 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 239 m (5 394 kroků) | 2.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 826 m (24 458 kroků) 18 587 m (19 064 kroků) | 12.55 bodů |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 152 m (4 678 kroků) | 3.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 053 m (6 478 kroků) | 3.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 917 m (27 453 kroků) 14 893 m (12 811 kroků) | 10.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 819 m (3 486 kroků) | 1.90 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 626 m (6 950 kroků) | 5.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 654 m (26 030 kroků) 12 688 m (11 058 kroků) | 8.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 102 m (2 712 kroků) | 1.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 238 m (5 310 kroků) | 2.86 bodů | |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 574 m (25 680 kroků) 22 214 m (18 420 kroků) | 14.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 360 m (7 260 kroků) | 4.29 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 21 123 m (26 764 kroků) | 14.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 239 m (37 321 kroků) 6 343 m (5 677 kroků) | 4.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 773 m (4 880 kroků) | 2.55 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 115 m (8 778 kroků) | 4.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 272 m (26 340 kroků) 7 043 m (6 584 kroků) | 4.75 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 114 m (10 978 kroků) | 7.50 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 365 m (9 246 kroků) | 4.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 609 m (26 090 kroků) 8 964 m (8 882 kroků) | 6.05 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 280 m (7 962 kroků) | 5.59 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 114 m (4 910 kroků) | 3.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 662 m (25 076 kroků) 19 510 m (14 972 kroků) | 13.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 038 m (5 194 kroků) | 2.73 bodů | |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 219 m (25 471 kroků) | 13.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 3 811 m (4 432 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Zapojení v týmech
Jan Pánek aktuálně není v žádném týmu.