Profil uživatele Helena B. | Portál 10 000 kroků

Helena B.

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	414.89 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 351.89 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,13 km / 403 012 kroků
Top výkon za den:	13,10 km / 19 617 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1410. z celkem 16648
Ženy:	698. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	1036. z celkem 7063
BMI 35-39:	155. z celkem 725
Pracovníci ve zdravotnictví:	26. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 676 m (11 494 kroků)	10.04 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 289 m (12 412 kroků)	10.84 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 912 m (11 848 kroků)	10.34 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 616 m (11 405 kroků)	9.96 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 563 m (12 823 kroků)	11.20 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 453 m (12 658 kroků)	11.05 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 759 m (10 121 kroků)	8.84 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 723 m (13 062 kroků)	11.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 882 m (13 300 kroků)	11.61 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 626 m (11 420 kroků)	9.97 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 608 m (11 393 kroků)	9.95 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 756 m (11 614 kroků)	10.14 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 187 m (13 757 kroků)	12.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 348 m (11 003 kroků)	9.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 508 m (12 740 kroků)	11.12 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 038 m (13 534 kroků)	11.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 710 m (16 038 kroků)	14.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 564 m (11 327 kroků)	9.89 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 476 m (11 195 kroků)	9.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 192 m (12 267 kroků)	10.71 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 505 m (14 233 kroků)	12.43 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 306 m (13 935 kroků)	12.17 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 498 m (14 223 kroků)	12.42 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 994 m (16 463 kroků)	14.37 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 888 m (13 309 kroků)	11.62 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 100 m (19 617 kroků)	17.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 024 m (13 513 kroků)	11.80 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 877 m (14 790 kroků)	12.91 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 719 m (13 056 kroků)	11.40 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 556 m (12 812 kroků)	11.19 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 780 m (11 650 kroků)	10.17 bodů