Profil uživatele aboduch | Portál 10 000 kroků

aboduch

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	572.55 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 537.55 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	401,92 km / 546 833 kroků
Top výkon za den:	25,91 km / 35 250 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	51. z celkem 21939
Muži:	36. z celkem 6909
Dospělí 41-64:	34. z celkem 9382
BMI 30-34:	21. z celkem 2833

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

94 %

Můj denní průměr

23,64 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 3,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 857 m (31 098 kroků)	30.57 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 693 m (33 596 kroků)	33.03 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 277 m (34 390 kroků)	33.81 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 418 m (31 861 kroků)	31.32 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 780 m (29 633 kroků)	29.13 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 846 m (32 444 kroků)	31.89 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 909 m (35 250 kroků)	34.65 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 814 m (32 400 kroků)	31.85 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 464 m (31 924 kroků)	31.38 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 595 m (34 823 kroků)	34.23 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 460 m (29 197 kroků)	28.70 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 503 m (33 337 kroků)	32.77 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 527 m (29 288 kroků)	28.79 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 978 m (32 623 kroků)	32.07 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 751 m (32 314 kroků)	31.77 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 146 m (30 131 kroků)	29.62 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 905 m (32 524 kroků)	31.97 bodů