Profil uživatele Luděk Chochola | Portál 10 000 kroků

Luděk Chochola

Pardubice

Muž / Dospělý

Never say never

Výkony

Počet bodů:	168.14 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 134.14 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	138,64 km / 177 471 kroků
Top výkon za den:	9,78 km / 12 518 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6675. z celkem 16657
Muži:	2280. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	4331. z celkem 7068
BMI 25-29:	2814. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

35 %

Můj denní průměr

5,33 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,17 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 515 m (5 780 kroků)	4.37 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 538 m (7 089 kroků)	5.36 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 942 m (10 166 kroků)	7.68 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 766 m (6 101 kroků)	4.61 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 834 m (8 748 kroků)	6.61 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 726 m (6 050 kroků)	4.57 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 896 m (4 987 kroků)	3.77 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 653 m (4 676 kroků)	3.53 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 466 m (5 717 kroků)	4.32 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 378 m (4 324 kroků)	3.27 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 681 m (7 272 kroků)	5.50 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 510 m (12 174 kroků)	9.20 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	570 m (730 kroků)	0.55 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 054 m (3 909 kroků)	2.95 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 969 m (2 520 kroků)	1.91 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 171 m (10 460 kroků)	7.91 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 779 m (12 518 kroků)	9.46 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 479 m (10 854 kroků)	8.20 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 210 m (10 509 kroků)	7.94 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 050 m (11 585 kroků)	8.76 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 488 m (3 185 kroků)	2.41 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 884 m (6 252 kroků)	4.73 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 009 kroků)	8.32 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 481 m (10 856 kroků)	8.21 bodů