Profil uživatele Adam Čermák | Portál 10 000 kroků

Adam Čermák

Morašice / Chrudim

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	297.53 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 244.53 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,49 km / 407 416 kroků
Top výkon za den:	15,96 km / 23 595 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5147. z celkem 21986
Muži:	2013. z celkem 6929
Děti 6-14:	43. z celkem 2774
BMI 25-29:	2319. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 237 m (19 576 kroků)	11.75 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 288 m (18 172 kroků)	10.91 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 153 m (12 057 kroků)	7.24 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 164 m (17 989 kroků)	10.80 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 277 m (10 762 kroků)	6.46 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 179 m (7 659 kroků)	4.60 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 971 m (5 873 kroků)	3.52 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 926 m (8 764 kroků)	5.26 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 893 m (11 673 kroků)	7.01 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 666 m (23 168 kroků)	13.90 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 611 m (12 734 kroků)	7.64 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 056 m (16 350 kroků)	9.81 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 962 m (10 296 kroků)	6.18 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 134 m (7 592 kroků)	4.56 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 177 m (12 093 kroků)	7.26 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 154 m (20 932 kroků)	12.56 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 864 m (20 503 kroků)	12.30 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 649 m (8 354 kroků)	5.01 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 316 m (19 692 kroků)	11.82 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 807 m (13 024 kroků)	7.82 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 255 m (12 208 kroků)	7.33 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 001 m (13 311 kroků)	7.99 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 955 m (23 595 kroků)	14.16 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 774 m (7 060 kroků)	4.24 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 731 m (8 475 kroků)	5.09 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 643 m (18 697 kroků)	11.22 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 195 m (12 119 kroků)	7.27 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 429 m (8 029 kroků)	4.82 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 351 m (9 392 kroků)	5.64 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 676 m (17 267 kroků)	10.36 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Husičky - 6.C / Chrudim

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	235.4 km	16.9 km / 13. Říjen 2023
Duben 2024	222.9 km	11.6 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	198.4 km	12.4 km / 8. Říjen 2024
Duben 2025	275.8 km	16.0 km / 8. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda