Profil uživatele Jana Žilovcová | Portál 10 000 kroků

Jana Žilovcová

Malacky

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	234.51 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 173.51 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	462,67 km / 540 280 kroků
Top výkon za den:	32,46 km / 42 345 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5841. z celkem 16645
Ženy:	3791. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1580. z celkem 6647
BMI pod 25:	1474. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,92 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 468 m (27 858 kroků) 6 868 m (7 554 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 600 m (20 304 kroků)	6.23 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 536 m (30 543 kroků) 4 399 m (4 271 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 562 m (14 186 kroků)	4.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 666 m (3 280 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 364 m (6 076 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 545 m (2 730 kroků)	0.95 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 889 m (14 627 kroků) 8 144 m (8 369 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 336 m (2 858 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 409 m (3 400 kroků)	1.28 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 372 m (10 194 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 381 m (17 986 kroků) 6 009 m (7 792 kroků)	2.25 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 666 m (10 281 kroků) 7 218 m (8 353 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 448 m (1 928 kroků)	0.54 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 458 m (42 345 kroků) 18 599 m (23 385 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 859 m (18 960 kroků)	5.20 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 586 m (3 212 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 217 m (10 807 kroků) 7 631 m (7 595 kroků)	2.86 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 538 m (14 121 kroků) 9 485 m (10 157 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 053 m (3 964 kroků)	1.52 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 980 m (15 789 kroků) 4 550 m (5 647 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 390 m (2 854 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 040 m (7 288 kroků)	2.27 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 278 m (8 920 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 259 m (7 356 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 454 m (22 316 kroků) 5 917 m (6 040 kroků)	2.22 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 278 m (7 794 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 285 m (17 006 kroků) 9 007 m (9 212 kroků)	3.38 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 731 m (17 334 kroků) 5 708 m (7 108 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 023 m (10 226 kroků)	3.38 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 578 m (16 976 kroků) 7 503 m (8 824 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 075 m (8 152 kroků)	3.78 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 323 m (13 724 kroků) 12 088 m (10 826 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 235 m (2 898 kroků)	0.84 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (4 934 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 346 m (13 236 kroků) 6 343 m (8 302 kroků)	2.38 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 849 m (11 464 kroků)	3.32 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 002 m (7 836 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 305 m (22 638 kroků) 15 303 m (14 802 kroků)	5.74 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 075 m (27 643 kroků)	7.90 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 402 m (34 024 kroků) 2 415 m (2 552 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 832 m (12 852 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 155 m (18 620 kroků)	5.31 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 253 m (17 426 kroků)	4.97 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 079 m (1 298 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 195 m (18 821 kroků) 10 814 m (12 443 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 302 m (5 080 kroků)	1.61 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 076 m (1 298 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 420 m (20 181 kroků) 15 344 m (18 883 kroků)	5.75 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 817 m (2 168 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 786 m (4 722 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 375 m (13 401 kroků) 7 772 m (6 511 kroků)	2.91 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 192 m (3 020 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 526 m (10 044 kroků) 5 334 m (7 024 kroků)	2.00 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 071 m (12 333 kroků)	3.78 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 133 m (7 096 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 576 m (18 878 kroků) 2 385 m (2 518 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 058 m (9 264 kroků)	3.77 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 391 m (7 871 kroků)	2.40 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 043 m (10 062 kroků) 8 188 m (8 938 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		855 m (1 124 kroků)	0.32 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 012 m (7 566 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 578 m (12 778 kroků) 2 345 m (2 540 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 221 m (2 672 kroků)	0.83 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 953 m (10 113 kroků)	2.98 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 507 m (3 448 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 806 m (7 654 kroků) 3 299 m (4 206 kroků)	1.24 bodů