Vladislava
Chůze pro zdraví 😍
Výkony
Počet bodů: |
355.29
více informací
Bodů za 1 km: 0.85 |
Celková vzdálenost: | 416,96 km / 740 083 kroků |
Top výkon za den: | 29,20 km / 44 365 kroků / 17. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,90 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,90 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 077 m (10 531 kroků) | 5.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 020 m (10 532 kroků) | 5.09 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 779 m (12 310 kroků) | 2.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 272 m (12 310 kroků) | 6.00 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 674 m (12 908 kroků) | 6.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 418 m (12 807 kroků) | 2.48 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 128 m (11 948 kroků) | 1.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 028 m (11 946 kroků) | 5.82 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 240 m (9 286 kroků) | 4.52 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 477 m (9 500 kroků) | 3.97 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 587 m (12 462 kroků) | 5.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 218 m (12 229 kroků) | 5.96 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 897 m (13 654 kroků) | 2.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 169 m (13 644 kroků) | 6.65 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 024 m (12 773 kroků) | 1.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 583 m (12 772 kroků) | 6.22 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 165 m (8 124 kroků) | 3.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 453 m (8 115 kroků) | 3.95 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 078 m (17 505 kroků) | 8.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 691 m (17 397 kroků) | 8.48 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 572 m (5 711 kroků) | 2.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 658 m (5 443 kroků) | 2.65 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 348 m (9 446 kroků) | 4.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 898 m (9 447 kroků) | 4.28 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 288 m (22 182 kroků) | 10.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 907 m (22 183 kroků) | 10.81 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 978 m (9 162 kroků) | 4.33 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 157 m (9 162 kroků) | 4.46 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 083 m (14 429 kroků) | 6.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 697 m (14 430 kroků) | 7.03 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 787 m (13 195 kroků) | 2.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 259 m (13 778 kroků) | 6.71 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 839 m (12 792 kroků) | 2.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 143 m (13 606 kroků) | 6.63 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 403 m (13 219 kroků) | 1.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 883 m (13 219 kroků) | 6.44 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 116 m (13 565 kroků) | 6.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 900 m (13 566 kroků) | 5.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 116 m (13 565 kroků) | 6.61 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 486 m (20 068 kroků) | 9.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 474 m (20 077 kroků) | 9.04 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 115 m (11 396 kroků) | 2.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 658 m (11 396 kroků) | 5.55 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 199 m (12 201 kroků) | 5.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 635 m (12 202 kroků) | 1.91 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 057 m (11 990 kroků) | 5.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 732 m (11 990 kroků) | 4.88 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 073 m (3 085 kroků) | 1.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 982 m (3 514 kroků) | 1.44 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 765 m (17 507 kroků) | 8.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 669 m (17 531 kroků) | 7.74 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 864 m (10 214 kroků) | 4.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 060 m (10 215 kroků) | 1.49 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 975 m (13 356 kroků) | 6.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 540 m (13 499 kroků) | 1.84 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 541 m (8 246 kroků) | 4.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 704 m (8 245 kroků) | 3.41 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 935 m (19 249 kroků) | 9.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 484 m (19 249 kroků) | 9.05 bodů |
Zapojení v týmech
Vladislava aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 305.7 km | 15.7 km / 13. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 416.9 km | 29.2 km / 17. Duben 2024 |