Profil uživatele Vladislava | Portál 10 000 kroků

Vladislava

Olomouc

Žena / Dospělý

Chůze pro zdraví 😍

Výkony

Počet bodů:	274.43 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 225.43 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	310,93 km / 580 364 kroků
Top výkon za den:	32,43 km / 50 583 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2494. z celkem 16657
Ženy:	1378. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	1788. z celkem 7068
BMI pod 25:	349. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

11,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 540 m (13 090 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 796 m (13 089 kroků)	6.38 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 749 m (9 306 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 208 m (9 238 kroků)	4.50 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 065 m (9 501 kroků)	4.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 332 m (9 423 kroků)	4.59 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 352 m (13 756 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 243 m (13 754 kroků)	6.70 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 829 m (11 650 kroků)	5.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 401 m (11 650 kroků)	1.74 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 586 m (8 313 kroků)	4.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 678 m (8 534 kroků)	4.12 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 920 m (25 179 kroků)	12.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 505 m (25 404 kroků)	11.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 335 m (12 403 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 586 m (12 405 kroků)	1.15 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 989 m (11 888 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 339 m (11 889 kroků)	1.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 416 m (14 012 kroků)	6.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 934 m (14 204 kroků)	6.48 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 131 m (8 156 kroků)	3.72 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 410 m (8 051 kroků)	3.92 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 730 m (8 527 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 281 m (8 606 kroků)	3.83 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 246 m (12 172 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 180 m (12 173 kroků)	5.93 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 316 m (12 816 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 612 m (12 815 kroků)	6.24 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 629 m (11 924 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 608 m (11 321 kroků)	5.52 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 411 m (11 028 kroků)	5.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 764 m (11 210 kroků)	4.90 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 742 m (21 938 kroků)	10.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 052 m (22 123 kroků)	10.19 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 055 m (10 499 kroků)	5.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 633 m (10 499 kroků)	1.18 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 397 m (10 913 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 325 m (10 900 kroků)	5.31 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 559 m (9 760 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 082 m (9 782 kroků)	4.41 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 741 m (2 810 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 796 m (2 673 kroků)	1.30 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 302 m (8 545 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 668 m (8 435 kroků)	4.11 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 775 m (10 082 kroků)	4.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 400 m (10 083 kroků)	1.02 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 424 m (11 993 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 059 m (11 993 kroků)	5.84 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 199 m (10 025 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 602 m (9 824 kroků)	4.79 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Vladislava aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Prémiová funkce