Profil uživatele Lukáš Kappel | Portál 10 000 kroků

Lukáš Kappel

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	119.09 více informací Bodů za 1 km: 0.47 Bodů za aktivity: 73.09 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	254,25 km / 321 989 kroků
Top výkon za den:	16,61 km / 22 444 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10424. z celkem 16645
Muži:	3289. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3910. z celkem 6647
BMI pod 25:	4144. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

8,20 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,80 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 458 m (7 056 kroků)	1.57 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 924 m (6 156 kroků)	1.42 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 086 m (7 462 kroků)	1.75 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 089 m (6 434 kroků)	1.46 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 161 m (12 808 kroků)	3.21 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 675 m (5 234 kroků)	1.06 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 178 m (10 194 kroků)	2.35 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 136 m (11 678 kroků)	2.91 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 792 m (6 014 kroků)	1.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 969 m (14 055 kroků)	3.44 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 606 m (7 739 kroků)	1.61 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 742 m (14 819 kroků)	3.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 042 m (21 848 kroků)	4.61 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 460 m (16 398 kroků)	3.58 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 922 m (5 276 kroků)	1.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 486 m (11 434 kroků)	3.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 307 m (11 592 kroků)	2.68 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 934 m (7 667 kroků)	1.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 629 m (3 543 kroků)	0.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 973 m (9 818 kroků)	2.58 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 608 m (6 987 kroků)	1.61 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 303 m (6 715 kroků)	1.52 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 755 m (7 603 kroků)	1.65 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 919 m (10 366 kroků)	2.28 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 744 m (11 067 kroků)	2.80 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 614 m (22 444 kroků)	4.78 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 803 m (22 055 kroků)	4.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 183 m (11 250 kroků)	2.64 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 915 m (7 487 kroků)	1.70 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 786 m (8 823 kroků)	1.95 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 046 m (9 967 kroků)	2.31 bodů