Jan Malý
Výkony
Počet bodů: |
206.50
více informací
Bodů za 1 km: 0.96 |
Celková vzdálenost: | 214,71 km / 276 331 kroků |
Top výkon za den: | 17,67 km / 22 736 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,95 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,45 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 151 m (9 203 kroků) | 5.35 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 932 m (10 208 kroků) | 5.93 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 960 m (10 245 kroků) | 5.95 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 050 m (10 360 kroků) | 6.02 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 922 m (11 483 kroků) | 6.67 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 975 m (11 551 kroků) | 6.71 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 953 m (10 236 kroků) | 5.94 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 872 m (10 131 kroků) | 5.88 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 558 m (7 153 kroků) | 4.15 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 054 m (10 366 kroků) | 6.02 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 666 m (22 736 kroků) | 13.21 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 861 m (12 691 kroků) | 7.37 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 542 m (13 568 kroků) | 7.88 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 159 m (10 501 kroků) | 6.10 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 252 m (6 759 kroků) | 3.93 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 756 m (11 269 kroků) | 6.55 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 768 m (21 580 kroků) | 12.53 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 122 m (14 314 kroků) | 8.31 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 052 m (10 363 kroků) | 6.02 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 048 m (10 358 kroků) | 6.02 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 061 m (10 375 kroků) | 6.03 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 020 m (10 322 kroků) | 5.99 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 904 m (10 172 kroků) | 5.91 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 071 m (10 387 kroků) | 6.03 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 308.1 km | 15.6 km / 29. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 215.2 km | 17.7 km / 14. Duben 2024 |