Profil uživatele Jan Malý | Portál 10 000 kroků

Jan Malý

Kytín / Černošice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	302.31 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 241.31 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	322,85 km / 415 513 kroků
Top výkon za den:	18,96 km / 24 399 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3537. z celkem 16645
Muži:	1437. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	805. z celkem 6647
BMI 25-29:	1571. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,41 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 406 m (14 680 kroků)	8.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 142 m (16 914 kroků)	9.82 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 272 m (13 220 kroků)	7.68 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 305 m (19 698 kroků)	11.44 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 369 m (22 354 kroků)	12.98 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 535 m (16 133 kroků)	9.37 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 420 m (12 124 kroků)	7.04 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 890 m (10 154 kroků)	5.90 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 952 m (10 234 kroků)	5.94 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 337 m (12 017 kroků)	6.98 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 573 m (8 459 kroků)	4.91 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 307 m (14 552 kroků)	8.45 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 770 m (11 287 kroků)	6.56 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 983 m (5 126 kroků)	2.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 197 m (10 550 kroků)	6.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 803 m (10 042 kroků)	5.83 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 058 m (10 371 kroků)	6.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 239 m (11 891 kroků)	6.91 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 958 m (24 399 kroků)	14.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 530 m (14 839 kroků)	8.62 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 831 m (10 079 kroků)	5.85 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 328 m (17 153 kroků)	9.96 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 068 m (11 671 kroků)	6.78 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 091 m (16 848 kroků)	9.79 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 751 m (16 411 kroků)	9.53 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 058 m (10 371 kroků)	6.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 626 m (20 111 kroků)	11.68 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 541 m (10 992 kroků)	6.38 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 205 m (10 560 kroků)	6.13 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 139 m (10 475 kroků)	6.08 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 167 m (11 798 kroků)	6.85 bodů