Profil uživatele Tomáš Bláha | Portál 10 000 kroků

Tomáš Bláha

Nučice / Černošice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	390.98 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 335.98 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	404,81 km / 414 400 kroků
Top výkon za den:	38,75 km / 10 911 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1739. z celkem 16645
Muži:	861. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	317. z celkem 6647
BMI 30-34:	473. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,06 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 972 m (14 784 kroků)	9.94 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 672 m (5 771 kroků)	3.88 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 798 m (10 631 kroků) 4 593 m (5 697 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 205 m (4 934 kroků)	4.32 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 936 m (17 151 kroků)	11.57 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		30 246 m (514 kroků)	25.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 745 m (10 911 kroků) 8 499 m (10 397 kroků)	7.05 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 343 m (25 119 kroků)	16.88 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 272 m (12 684 kroků)	8.53 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 584 m (11 834 kroků)	7.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 717 m (8 294 kroků)	5.58 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 176 m (7 626 kroků)	5.13 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 721 m (5 460 kroků)	13.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 592 m (14 919 kroků) 8 871 m (9 459 kroků)	7.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 822 m (13 662 kroků) 9 053 m (11 184 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 769 m (2 478 kroků)	2.30 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 545 m (11 440 kroků)	7.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 974 m (9 761 kroků)	6.62 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 550 m (7 751 kroků) 1 708 m (1 987 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 842 m (5 764 kroků)	4.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 410 m (11 609 kroků)	7.81 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 362 m (10 256 kroků)	6.94 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 703 m (9 522 kroků) 3 992 m (4 694 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 711 m (4 828 kroků)	13.87 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 673 m (15 104 kroků)	10.52 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 198 m (15 062 kroků)	10.12 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 331 m (12 561 kroků)	9.40 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 028 m (4 848 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 451 m (10 973 kroků) 6 423 m (6 125 kroků)	5.33 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 060 m (9 953 kroků)	6.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 515 m (12 967 kroků)	8.73 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 105 m (12 421 kroků)	8.39 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 149 m (1 556 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 556 m (27 404 kroků) 22 407 m (25 848 kroků)	18.60 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 394 m (34 925 kroků) 28 334 m (34 859 kroků)	23.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		60 m (66 kroků)	0.05 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 929 m (9 730 kroků)	6.58 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 746 m (3 216 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 638 m (10 482 kroků) 5 892 m (7 266 kroků)	4.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 522 m (12 944 kroků)	8.73 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 265 m (16 149 kroků) 7 483 m (8 795 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 730 m (3 652 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 052 m (3 702 kroků)	3.36 bodů