Profil uživatele Ondřej Jeřábek | Portál 10 000 kroků

Ondřej Jeřábek

Klešice / Chrudim

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	66.98 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 36.98 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	128,63 km / 193 839 kroků
Top výkon za den:	10,99 km / 16 557 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13572. z celkem 18704
Muži:	4201. z celkem 5886
Děti 6-14:	821. z celkem 1857
BMI pod 25:	5899. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

4,59 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 122 m (4 705 kroků)	0.90 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 939 m (10 457 kroků)	1.99 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 325 m (6 517 kroků)	1.24 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 414 m (6 652 kroků)	1.27 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 750 m (5 651 kroků)	1.08 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 756 m (10 181 kroků)	1.94 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	574 m (865 kroků)	0.17 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 047 m (6 099 kroků)	1.16 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 318 m (6 507 kroků)	1.24 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 199 m (7 835 kroků)	1.49 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 338 m (2 016 kroků)	0.38 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 612 m (6 950 kroků)	1.33 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 917 m (11 930 kroků)	2.28 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	778 m (1 172 kroků)	0.22 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 042 m (9 105 kroků)	1.74 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 302 m (11 004 kroků)	2.10 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 624 m (8 475 kroků)	1.62 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 987 m (16 557 kroků)	3.16 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 748 m (11 676 kroků)	2.23 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 983 m (10 523 kroků)	2.01 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 218 m (3 342 kroků)	0.64 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 552 m (6 860 kroků)	1.31 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 934 m (10 449 kroků)	1.99 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 030 m (12 101 kroků)	2.31 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 121 m (6 210 kroků)	1.18 bodů