Profil uživatele Michal Dobiaš | Portál 10 000 kroků

Michal Dobiaš

Trenčín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	288.94 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 241.94 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,18 km / 346 018 kroků
Top výkon za den:	22,99 km / 26 322 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3967. z celkem 16645
Muži:	1565. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2765. z celkem 7061
BMI 25-29:	1767. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

10,10 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 575 m (9 229 kroků)	5.85 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 319 m (7 009 kroků)	4.88 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 531 m (4 765 kroků)	3.50 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 630 m (3 859 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 802 m (13 640 kroků) 8 172 m (9 781 kroků)	6.31 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 468 m (16 643 kroků) 13 589 m (7 319 kroků)	10.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 879 m (9 324 kroků)	6.86 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 385 m (1 884 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 788 m (11 147 kroků) 7 403 m (9 263 kroků)	5.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 227 m (9 901 kroků) 5 651 m (7 731 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 090 m (1 172 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 486 m (998 kroků)	1.15 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 641 m (8 140 kroků)	5.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 063 m (11 835 kroků) 3 087 m (4 172 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 976 m (7 663 kroků)	5.39 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 996 m (7 410 kroků)	11.58 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 662 m (7 415 kroků)	5.15 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 506 m (11 119 kroků)	8.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 617 m (25 567 kroků) 3 603 m (3 663 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 508 m (10 785 kroků)	5.80 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 331 m (15 861 kroků) 6 553 m (7 700 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 778 m (8 161 kroků)	5.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 829 m (12 514 kroků)	7.59 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 580 m (8 758 kroků)	5.86 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 697 m (13 555 kroků)	9.04 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 415 m (4 955 kroků)	3.41 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 969 m (10 490 kroků)	6.93 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 071 m (4 772 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 796 m (9 926 kroků) 3 725 m (5 154 kroků)	2.88 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 987 m (26 322 kroků) 10 289 m (9 046 kroků)	7.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 698 m (17 276 kroků)	9.81 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 602 m (9 516 kroků)	5.87 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 758 m (11 613 kroků)	7.54 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 336 m (8 330 kroků)	6.44 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 144 m (16 020 kroků) 6 518 m (6 859 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 626 m (9 161 kroků)	6.66 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 493 m (11 062 kroků)	7.33 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 926 m (7 427 kroků)	6.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 005 m (13 132 kroků) 4 079 m (5 705 kroků)	3.15 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 916 m (10 726 kroků) 7 049 m (9 485 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		867 m (1 241 kroků)	0.67 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 437 m (4 877 kroků)	3.43 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 392 m (8 387 kroků)	5.71 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 850 m (1 554 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 356 m (9 338 kroků) 6 506 m (7 784 kroků)	5.03 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 444 m (7 935 kroků)	4.98 bodů