Profil uživatele Jindřich Klugar | Portál 10 000 kroků

Jindřich Klugar

Pardubice

Muž / Dospělý

pořád vpřed

Výkony

Počet bodů:	545.36 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 484.36 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	486,78 km / 569 256 kroků
Top výkon za den:	32,81 km / 38 224 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	482. z celkem 16645
Muži:	287. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	348. z celkem 7061
BMI 30-34:	128. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

15,70 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 013 m (22 838 kroků) 9 981 m (13 541 kroků)	9.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 032 m (9 297 kroků)	11.97 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 415 m (14 832 kroků)	11.36 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 244 m (13 276 kroků)	10.19 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 312 m (22 825 kroků) 10 249 m (13 972 kroků)	10.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 063 m (8 853 kroků)	10.01 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 165 m (21 930 kroků) 9 714 m (12 470 kroků)	9.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 451 m (9 460 kroků)	10.40 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 528 m (18 840 kroků) 7 478 m (9 737 kroků)	7.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 050 m (9 103 kroků)	10.00 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 659 m (10 089 kroků)	7.62 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 188 m (13 753 kroků)	10.14 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 046 m (10 650 kroků)	8.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 041 m (9 485 kroků)	7.01 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 159 m (13 513 kroků)	10.11 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 032 m (15 959 kroků)	11.97 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 806 m (38 224 kroků) 8 935 m (12 498 kroků)	8.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		23 871 m (25 726 kroků)	23.75 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 648 m (15 198 kroků)	11.59 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 272 m (13 620 kroků)	10.22 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 471 m (18 857 kroků) 7 411 m (9 625 kroků)	7.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 060 m (9 232 kroků)	10.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 912 m (25 365 kroků) 9 517 m (12 733 kroků)	9.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		14 395 m (12 632 kroků)	14.32 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 812 m (11 662 kroků)	8.77 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 358 m (9 047 kroků)	10.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 466 m (26 333 kroků) 13 108 m (17 286 kroků)	13.04 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 029 m (8 544 kroků)	9.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 980 m (24 118 kroků) 11 951 m (15 574 kroků)	11.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 059 m (15 617 kroků)	12.00 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		7 100 m (9 288 kroků)	7.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 997 m (9 209 kroků)	6.96 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 277 m (12 192 kroků)	9.23 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 965 m (6 530 kroků)	4.94 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 975 m (24 280 kroků) 11 835 m (15 558 kroků)	11.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 140 m (8 722 kroků)	10.09 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 666 m (27 565 kroků) 12 509 m (16 175 kroků)	12.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		13 157 m (11 390 kroků)	13.09 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 353 m (13 503 kroků)	10.30 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 643 m (13 933 kroků)	10.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 941 m (23 311 kroků) 10 892 m (15 375 kroků)	10.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 049 m (7 936 kroků)	10.00 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 243 m (7 764 kroků)	10.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 723 m (22 738 kroků) 10 480 m (14 974 kroků)	10.43 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 913 m (29 723 kroků) 8 852 m (12 038 kroků)	8.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		20 061 m (17 685 kroků)	19.96 bodů