Profil uživatele JIŘÍ OUŘEDNÍK | Portál 10 000 kroků

JIŘÍ OUŘEDNÍK

Liberec

Muž / Dospělý

Umístění: 132 / 16904 Celkově 82 / 5204 Muži 90 / 6786 Dospělí 41-64 62 / 4988 BMI 25-29
Počet bodů: 760.58 (více informací)

Bodů za 1 km: 1.11
Bodů za aktivity: 697.58
Bonusových bodů: 63

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 682 240 m (682,24 km / 790 477 kroků)
Týmy: GČD - Liberecký region - RYCHLE A ZBĚSILE_10 / Česká Lípa

Získané odznaky za aktivity

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Den seniorů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na mezinárodní den seniorů (1. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Den dlouhých pochodů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den dlouhých pochodů (29. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

22,01 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 19,01 km nad plán.

Kalendář zážitků

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu GČD - Liberecký region - RYCHLE A ZBĚSILE_10

Aktivity

01. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 249 m (7 598 kroků)	7.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 678 m (19 539 kroků) 8 429 m (11 941 kroků)	8.62 bodů
02. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 009 m (8 690 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 730 m (20 872 kroků) 8 721 m (12 182 kroků)	8.92 bodů
03. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 137 m (3 766 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 290 m (3 782 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (3 928 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 006 m (5 042 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 276 m (24 544 kroků) 5 832 m (8 026 kroků)	5.96 bodů
04. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 019 m (3 512 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 114 m (4 736 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 875 m (4 446 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 007 m (9 034 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 460 m (32 222 kroků) 8 445 m (10 494 kroků)	8.64 bodů
05. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 278 m (6 928 kroků)	5.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 114 m (33 182 kroků) 12 826 m (15 218 kroků)	13.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (11 036 kroků)	10.24 bodů
06. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (6 986 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (4 086 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 083 m (3 912 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 010 m (9 306 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 444 m (35 968 kroků) 9 332 m (11 678 kroků)	9.54 bodů
07. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 019 m (11 178 kroků)	10.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 874 m (39 168 kroků) 13 840 m (18 136 kroků)	14.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (3 906 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (5 948 kroků)	5.12 bodů
08. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 001 m (5 504 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 010 m (9 414 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 831 m (30 562 kroků) 13 820 m (15 644 kroků)	14.13 bodů
09. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 416 m (27 524 kroků)	25.99 bodů
10. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 450 m (4 858 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 452 m (38 657 kroků) 32 002 m (33 799 kroků)	32.72 bodů
11. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 707 m (4 564 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 871 m (32 886 kroků) 17 137 m (21 140 kroků)	17.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 027 m (7 182 kroků)	6.16 bodů
12. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 395 m (13 012 kroků)	11.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 695 m (34 238 kroků) 11 270 m (12 230 kroků)	11.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 007 m (4 546 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 023 m (4 450 kroků)	4.11 bodů
13. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 823 m (19 290 kroků)	19.25 bodů
14. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 517 m (40 213 kroků)	31.20 bodů
15. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 604 m (25 049 kroků)	18.00 bodů
16. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 880 m (14 660 kroků)	11.12 bodů
17. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 959 m (16 612 kroků)	13.25 bodů
18. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (5 164 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 039 m (19 114 kroků) 11 031 m (13 950 kroků)	11.28 bodů
19. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 624 m (7 312 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 015 m (11 396 kroků)	10.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 958 m (26 338 kroků) 6 319 m (7 630 kroků)	6.46 bodů
20. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 843 m (23 161 kroků) 14 836 m (17 191 kroků)	15.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (5 970 kroků)	5.12 bodů
21. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 311 m (11 210 kroků)	10.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 364 m (30 192 kroků) 17 053 m (18 982 kroků)	17.44 bodů
22. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 072 m (24 762 kroků) 15 063 m (13 658 kroků)	15.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (11 104 kroků)	10.23 bodů
23. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 230 m (26 913 kroků) 16 222 m (14 461 kroků)	16.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 008 m (12 452 kroků)	11.26 bodů
24. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 975 m (25 202 kroků) 19 777 m (24 994 kroků)	20.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		198 m (208 kroků)	0.20 bodů
25. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 052 m (8 556 kroků)	8.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 007 m (9 354 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 668 m (27 329 kroků) 10 609 m (9 419 kroků)	10.85 bodů
26. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 503 m (18 576 kroků)	20.96 bodů
27. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 192 m (11 224 kroků)	10.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 449 m (16 708 kroků) 4 257 m (5 484 kroků)	4.35 bodů
28. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 343 m (19 910 kroků)	15.69 bodů
29. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 585 m (16 172 kroků)	15.94 bodů
30. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 226 m (15 721 kroků)	15.57 bodů
31. 10. 2023
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 166 m (3 874 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 361 m (15 193 kroků) 4 161 m (5 779 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 034 m (5 540 kroků)	6.17 bodů