Profil uživatele Radka Čermáková

Radka Čermáková

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	233.55 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 175.55 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	312,12 km / 420 659 kroků
Top výkon za den:	15,25 km / 20 280 kroků / 19. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6842. z celkem 18703
Ženy:	4498. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	4546. z celkem 8086
BMI pod 25:	1698. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

10,40 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 488 m (19 492 kroků) 13 242 m (18 779 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 246 m (713 kroků)	0.70 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 462 m (15 820 kroků) 10 700 m (15 464 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		762 m (356 kroků)	0.43 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 794 m (10 237 kroků) 5 442 m (7 794 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 352 m (2 443 kroků)	1.32 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 224 m (11 603 kroků)	4.63 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 563 m (10 667 kroků)	4.25 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 856 m (19 378 kroků) 8 389 m (13 958 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 581 m (3 242 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 865 m (1 799 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 021 m (379 kroků)	0.57 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 707 m (13 087 kroků)	5.46 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 971 m (14 190 kroků)	5.61 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 187 m (18 080 kroků)	7.42 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 298 m (11 756 kroků) 5 046 m (7 967 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 216 m (1 684 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 036 m (2 105 kroků)	1.15 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 039 m (8 298 kroků) 4 980 m (6 873 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 059 m (1 425 kroků)	0.60 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 254 m (20 280 kroků) 13 601 m (18 008 kroků)	7.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 606 m (2 192 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		47 m (80 kroků)	0.03 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 260 m (11 616 kroků)	4.65 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 126 m (9 972 kroků)	4.01 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 173 m (15 852 kroků)	6.28 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 001 m (16 587 kroků)	6.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 229 m (16 521 kroků) 6 007 m (8 600 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 222 m (7 921 kroků)	4.06 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 814 m (4 025 kroků)	1.58 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 002 m (7 045 kroků)	2.81 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 099 m (15 792 kroků)	6.24 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 782 m (18 440 kroků) 11 678 m (16 398 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		262 m (142 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 842 m (1 900 kroků)	1.04 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 651 m (11 147 kroků)	4.30 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 936 m (15 009 kroků)	6.15 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 314 m (18 926 kroků)	8.05 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 667 m (1 406 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 067 m (1 079 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 093 m (11 343 kroků) 9 359 m (8 858 kroků)	5.26 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 247 m (14 274 kroků)	5.76 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 733 m (16 155 kroků)	6.60 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		716 m (865 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		858 m (668 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 950 m (17 358 kroků) 11 376 m (15 825 kroků)	6.40 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 762 m (13 919 kroků)	5.49 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 159 m (2 868 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 105 m (13 790 kroků) 7 946 m (10 922 kroků)	4.47 bodů