Zdeněk Režnar
Výkony
| Počet bodů: |
297.72
více informací
Bodů za 1 km: 1.06 |
| Celková vzdálenost: | 281,38 km / 319 731 kroků |
| Top výkon za den: | 16,66 km / 19 097 kroků / 11. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,82 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,32 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 449 m (9 455 kroků) 3 862 m (4 549 kroků) | 3.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 448 m (2 496 kroků) | 2.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 139 m (2 410 kroků) | 1.90 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 020 m (2 726 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 094 m (2 392 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 615 m (11 905 kroků) 5 501 m (6 787 kroků) | 4.88 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 863 m (11 151 kroků) 4 421 m (5 429 kroků) | 3.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 974 m (2 576 kroků) | 1.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 468 m (3 146 kroků) | 2.19 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 770 m (2 426 kroků) | 1.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 166 m (3 978 kroků) | 2.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 810 m (12 420 kroků) 4 874 m (6 016 kroků) | 4.33 bodů |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 526 m (17 984 kroků) 3 176 m (2 982 kroků) | 2.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 820 m (2 504 kroků) | 1.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 725 m (6 404 kroků) | 4.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 805 m (6 094 kroků) | 4.26 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 059 m (17 481 kroků) 10 826 m (13 367 kroků) | 9.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 095 m (2 720 kroků) | 1.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 138 m (1 394 kroků) | 1.01 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 409 m (15 682 kroků) 9 217 m (8 590 kroků) | 8.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 466 m (3 326 kroků) | 2.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 726 m (3 766 kroků) | 2.42 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 436 m (14 577 kroků) 6 484 m (5 533 kroků) | 5.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 582 m (3 278 kroků) | 2.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 879 m (2 452 kroků) | 1.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 491 m (3 314 kroků) | 2.21 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 031 m (13 710 kroků) 8 242 m (10 124 kroků) | 7.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 789 m (3 586 kroků) | 2.48 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 386 m (13 237 kroků) 6 911 m (7 553 kroků) | 6.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 407 m (2 978 kroků) | 2.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 068 m (2 706 kroků) | 1.84 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 838 m (12 475 kroků) 8 807 m (7 635 kroků) | 7.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 042 m (2 320 kroků) | 1.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 989 m (2 520 kroků) | 1.77 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 332 m (10 226 kroků) 3 191 m (3 080 kroků) | 2.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 537 m (3 682 kroků) | 4.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 604 m (3 464 kroků) | 2.31 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 040 m (10 051 kroků) 7 328 m (6 515 kroků) | 6.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 712 m (3 536 kroků) | 2.41 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 662 m (19 097 kroků) 14 601 m (16 559 kroků) | 12.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 061 m (2 538 kroků) | 1.83 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 374 m (3 756 kroků) | 2.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 093 m (2 650 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 142 m (14 894 kroků) 7 675 m (8 488 kroků) | 6.81 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 357 m (13 220 kroků) 6 303 m (7 020 kroků) | 5.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 898 m (3 506 kroků) | 2.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 156 m (2 694 kroků) | 1.91 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 691 m (13 668 kroků) 6 135 m (6 718 kroků) | 5.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 543 m (4 276 kroků) | 3.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 013 m (2 674 kroků) | 1.79 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 389 m (13 821 kroků) 7 893 m (8 755 kroků) | 7.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 340 m (2 428 kroků) | 2.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 156 m (2 638 kroků) | 1.91 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 410 m (10 270 kroků) 7 908 m (7 034 kroků) | 7.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 502 m (3 236 kroků) | 2.22 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 726 m (10 233 kroků) | 10.41 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 452 m (10 098 kroků) 4 025 m (4 682 kroků) | 3.57 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 356 m (2 930 kroků) | 2.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 071 m (2 486 kroků) | 1.84 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 134 m (15 181 kroků) 7 193 m (8 875 kroků) | 6.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 376 m (2 956 kroků) | 3.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 565 m (3 350 kroků) | 2.28 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 579 m (13 097 kroků) 4 285 m (5 271 kroků) | 3.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 813 m (2 382 kroků) | 1.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 298 m (2 854 kroků) | 2.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 183 m (2 590 kroků) | 1.94 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 042 m (15 798 kroků) 5 397 m (6 666 kroků) | 4.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 790 m (2 460 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 887 m (2 826 kroků) | 2.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 968 m (3 846 kroků) | 2.63 bodů | |
Zapojení v týmech
Zdeněk Režnar aktuálně není v žádném týmu.