Profil uživatele Tomáš Radonský | Portál 10 000 kroků

Tomáš Radonský

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	240.36 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 190.36 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,03 km / 337 791 kroků
Top výkon za den:	21,28 km / 21 477 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5629. z celkem 16645
Muži:	1999. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	3799. z celkem 7061
BMI pod 25:	1383. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

10,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 380 m (12 588 kroků) 4 787 m (5 398 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 593 m (7 190 kroků)	5.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 712 m (6 786 kroků)	3.36 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 366 m (8 754 kroků)	4.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 134 m (17 393 kroků) 4 970 m (5 953 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 164 m (11 440 kroků)	8.91 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 279 m (21 477 kroků) 10 211 m (7 701 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 068 m (13 776 kroků)	6.50 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 379 m (6 232 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 993 m (21 252 kroků) 12 614 m (15 020 kroků)	7.41 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 435 m (10 022 kroků)	4.96 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 747 m (5 639 kroků)	2.79 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 628 m (10 249 kroků)	5.07 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 622 m (7 174 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 033 m (10 966 kroků) 3 411 m (3 792 kroků)	2.00 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 682 m (10 314 kroků)	5.10 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 735 m (10 376 kroků)	5.13 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 501 m (16 937 kroků) 8 563 m (9 981 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 938 m (6 956 kroků)	5.84 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 807 m (6 898 kroků)	3.41 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 680 m (9 126 kroků)	4.51 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 314 m (9 876 kroků)	4.88 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 601 m (7 176 kroků)	5.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 126 m (11 833 kroků) 4 525 m (4 657 kroků)	2.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 475 m (6 505 kroků)	3.22 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 434 m (12 987 kroků) 4 850 m (5 793 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 584 m (7 194 kroků)	5.63 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 341 m (11 098 kroků)	5.49 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 345 m (6 606 kroků)	4.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 146 m (9 957 kroků) 2 801 m (3 351 kroků)	1.65 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 925 m (9 415 kroků)	4.66 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 272 m (11 015 kroků)	5.45 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 071 m (3 826 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 136 m (12 232 kroků) 7 065 m (8 406 kroků)	4.15 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 876 m (11 398 kroků)	5.80 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 633 m (4 317 kroků)	2.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 707 m (16 252 kroků)	8.05 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 925 m (9 420 kroků)	4.66 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 565 m (7 146 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 537 m (10 746 kroků) 3 972 m (3 600 kroků)	2.33 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 780 m (9 244 kroků)	4.57 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 289 m (2 719 kroků)	1.34 bodů