Profil uživatele Tomáš Radonský | Portál 10 000 kroků

Tomáš Radonský

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.54 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 140.54 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	239,21 km / 254 759 kroků
Top výkon za den:	28,72 km / 24 315 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9124. z celkem 18698
Muži:	2924. z celkem 5889
Dospělí 41-64:	5637. z celkem 8084
BMI pod 25:	2876. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

7,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 351 m (3 981 kroků)	1.97 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 214 m (6 178 kroků)	3.06 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 309 m (5 118 kroků)	2.53 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		23 136 m (20 050 kroků)	13.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 074 m (25 991 kroků) 4 938 m (5 941 kroků)	2.90 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 581 m (3 068 kroků)	1.52 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 955 m (5 845 kroků)	2.91 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 887 m (5 284 kroků)	4.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 919 m (11 286 kroků) 5 032 m (6 002 kroků)	2.96 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 376 m (6 318 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 487 m (10 035 kroků) 3 111 m (3 717 kroků)	1.83 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 633 m (5 504 kroků)	2.72 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 120 m (9 971 kroků) 4 715 m (5 539 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 405 m (4 432 kroků)	3.18 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 559 m (3 027 kroků)	1.50 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 839 m (4 557 kroků)	2.26 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 929 m (3 479 kroků)	1.72 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 672 m (5 549 kroků)	2.74 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 130 m (4 904 kroků)	2.43 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 655 m (3 156 kroků)	1.56 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 851 m (12 892 kroků)	6.37 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 514 m (16 056 kroků)	7.94 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 534 m (4 200 kroků)	2.08 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 556 m (6 602 kroků)	3.26 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 491 m (7 663 kroků)	3.81 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 860 m (6 961 kroků)	3.44 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 232 m (9 780 kroků)	4.84 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 597 m (11 401 kroků)	5.64 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 724 m (24 315 kroků) 7 413 m (8 735 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 311 m (15 580 kroků)	12.52 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 561 m (8 984 kroků)	4.44 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 070 m (6 027 kroků)	2.98 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 504 m (7 728 kroků)	3.82 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 841 m (3 374 kroků)	1.67 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 451 m (17 127 kroků) 10 418 m (11 831 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 033 m (5 296 kroků)	4.13 bodů