Profil uživatele Lenka Hauserová | Portál 10 000 kroků

Lenka Hauserová

Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	295.95 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 239.95 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,69 km / 441 131 kroků
Top výkon za den:	22,26 km / 30 487 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5200. z celkem 21986
Ženy:	3174. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1059. z celkem 7817
BMI 25-29:	2338. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

10,96 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 774 m (20 176 kroků)	10.79 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 463 m (15 711 kroků)	8.37 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 638 m (13 513 kroků) 7 699 m (10 027 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 939 m (3 486 kroků)	2.15 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 230 m (9 841 kroků)	5.28 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 205 m (13 933 kroků)	7.45 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 590 m (19 982 kroků)	10.65 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 326 m (18 182 kroků)	9.73 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 308 m (15 462 kroků)	8.25 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 048 m (17 862 kroků)	9.53 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 216 m (24 879 kroků)	13.30 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 763 m (18 284 kroků)	10.05 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 812 m (21 628 kroků)	11.54 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 244 m (15 360 kroků)	8.21 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 458 m (10 174 kroků)	5.44 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 590 m (11 766 kroků)	6.27 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		36 m (50 kroků)	0.03 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 566 m (11 738 kroků)	6.25 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 845 m (9 380 kroků)	5.00 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 678 m (16 946 kroků)	9.25 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 993 m (14 872 kroků)	8.02 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 421 m (11 520 kroků)	6.15 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 001 m (6 845 kroků)	3.65 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 241 m (6 716 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 732 m (22 480 kroků) 11 491 m (15 764 kroků)	8.39 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 622 m (10 416 kroků)	5.56 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 532 m (3 277 kroků)	1.85 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 257 m (30 487 kroků)	16.25 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 005 m (5 646 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 791 m (14 884 kroků) 6 786 m (9 238 kroků)	4.95 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 551 m (14 457 kroků)	7.70 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 097 m (21 933 kroků)	11.75 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 903 m (5 093 kroků)	2.85 bodů