Profil uživatele Martin Knapp | Portál 10 000 kroků

Martin Knapp

Pardubice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	122.82 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 92.82 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	144,45 km / 196 524 kroků
Top výkon za den:	12,56 km / 17 082 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10264. z celkem 16645
Muži:	3242. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3828. z celkem 6647
BMI 25-29:	3755. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

4,66 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 234 m (5 761 kroků)	2.72 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 740 m (5 088 kroků)	2.40 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 536 m (3 450 kroků)	1.63 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 901 m (8 029 kroků)	3.79 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 036 m (12 294 kroků)	5.81 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 242 m (3 050 kroků)	1.44 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 m (34 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 643 m (3 596 kroků)	1.70 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 271 m (7 171 kroků)	3.39 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 802 m (7 894 kroků)	3.73 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 494 m (3 393 kroků)	1.60 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 372 m (3 227 kroků)	1.52 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 555 m (17 082 kroků)	8.07 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 956 m (16 267 kroků)	7.68 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 853 m (7 963 kroků)	3.76 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 912 m (6 683 kroků)	3.16 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 338 m (7 263 kroků)	3.43 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 876 m (5 273 kroků)	2.49 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	129 m (176 kroků)	0.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 907 m (5 316 kroků)	2.51 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 214 m (7 094 kroků)	3.35 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 027 m (13 642 kroků)	6.44 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 634 m (3 584 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 471 m (3 362 kroků)	1.59 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 983 m (5 419 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 156 m (5 654 kroků)	2.67 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 983 m (5 419 kroků)	2.56 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 468 m (4 718 kroků)	2.23 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 940 m (8 082 kroků)	3.82 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 338 m (5 902 kroků)	2.79 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 409 m (4 638 kroků)	2.19 bodů