Michal Franěk
Výkony
| Počet bodů: |
208.42
více informací
Bodů za 1 km: 0.56 |
| Celková vzdálenost: | 372,75 km / 421 411 kroků |
| Top výkon za den: | 27,32 km / 30 210 kroků / 15. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,31 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 1,69 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 968 m (7 065 kroků) | 2.54 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 208 m (9 742 kroků) | 3.49 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 612 m (24 281 kroků) 12 670 m (14 571 kroků) | 5.38 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 942 m (9 710 kroků) | 4.23 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 958 m (12 937 kroků) | 4.66 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 771 m (10 285 kroků) | 3.73 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 163 m (15 277 kroků) | 5.59 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 907 m (12 763 kroků) | 4.64 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 119 m (12 560 kroků) | 4.73 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 259 m (11 408 kroků) | 4.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 637 m (3 079 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 795 m (11 491 kroků) | 4.16 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 111 m (17 394 kroků) | 6.42 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 733 m (12 697 kroků) | 4.56 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 608 m (14 807 kroků) | 5.36 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 025 m (16 866 kroků) | 6.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 324 m (30 210 kroků) 11 299 m (13 344 kroků) | 4.80 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 035 m (8 298 kroků) | 2.99 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 565 m (21 958 kroků) 11 102 m (12 760 kroků) | 4.72 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 463 m (9 198 kroků) | 3.60 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 240 m (10 963 kroků) | 3.93 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 451 m (17 694 kroků) | 6.57 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 204 m (21 196 kroků) | 8.16 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 176 m (13 456 kroků) | 5.17 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 998 m (8 972 kroků) | 3.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 948 m (21 678 kroků) 10 950 m (12 706 kroků) | 4.65 bodů |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 400 m (10 732 kroků) | 4.00 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 360 m (16 901 kroků) | 6.10 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 259 m (16 519 kroků) 11 419 m (13 409 kroků) | 4.85 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 840 m (3 110 kroků) | 1.63 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 783 m (15 882 kroků) | 5.86 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 623 m (14 261 kroků) | 5.36 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 629 m (12 235 kroků) | 4.52 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 539 m (16 721 kroků) 4 027 m (4 695 kroků) | 1.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 512 m (12 026 kroků) | 4.89 bodů | |