Profil uživatele Šárka Vítková | Portál 10 000 kroků

Šárka Vítková

Kamenný Přívoz / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	241.37 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 215.37 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	237,95 km / 208 874 kroků
Top výkon za den:	21,59 km / 25 007 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5103. z celkem 18703
Ženy:	3224. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	3511. z celkem 8085
BMI 25-29:	2322. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,81 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 354 m (5 575 kroků)	4.85 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 110 m (6 436 kroků)	5.53 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 509 m (8 531 kroků)	8.61 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 952 m (4 628 kroků)	5.39 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 745 m (8 965 kroků)	10.63 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 520 m (6 184 kroků)	6.81 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 404 m (3 650 kroků)	4.89 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 819 m (4 202 kroků)	5.27 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 880 m (4 421 kroků)	5.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 441 m (10 524 kroků)	11.26 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 899 m (3 503 kroků)	3.53 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		444 m (641 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		445 m (566 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 211 m (15 335 kroků) 18 322 m (14 128 kroků)	16.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 058 m (5 917 kroků)	6.39 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		219 m (298 kroků)	0.20 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 967 m (6 324 kroků)	5.40 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 842 m (3 836 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 615 m (14 580 kroků) 7 169 m (7 190 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 604 m (3 554 kroků)	2.36 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 380 m (10 389 kroků)	12.11 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 060 m (6 113 kroků)	6.39 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		909 m (1 154 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 555 m (1 627 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		910 m (1 190 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 528 m (1 881 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 529 m (2 206 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 439 m (11 259 kroků) 2 452 m (767 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 556 m (2 434 kroků)	1.41 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 119 m (19 920 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		746 m (1 116 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 771 m (3 528 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 898 m (5 452 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 770 m (2 827 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 897 m (4 808 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 379 m (3 398 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		745 m (444 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 380 m (3 434 kroků)	2.15 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 266 m (940 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 266 m (295 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 245 m (9 584 kroků) 8 713 m (8 349 kroků)	7.89 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 849 m (7 203 kroků)	8.91 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 882 m (15 272 kroků)	17.99 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 810 m (14 974 kroků)	17.93 bodů