Profil uživatele Lenka Benešová | Portál 10 000 kroků

Lenka Benešová

Tišnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	163.90 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 112.9 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	220,28 km / 297 993 kroků
Top výkon za den:	10,94 km / 14 802 kroků / 31. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11188. z celkem 24864
Ženy:	7586. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	7200. z celkem 10647
BMI pod 25:	3705. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

7,11 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 942 m (14 802 kroků)	5.61 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 470 m (6 047 kroků)	2.29 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 473 m (14 168 kroků)	5.37 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 683 m (10 394 kroků)	3.94 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 874 m (12 005 kroků)	4.55 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 384 m (7 284 kroků)	2.76 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 384 m (7 284 kroků)	2.76 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 663 m (11 719 kroků)	4.44 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 741 m (5 061 kroků)	1.92 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 861 m (10 634 kroků)	4.03 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 194 m (11 085 kroků)	4.20 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 338 m (12 633 kroků)	4.79 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 012 m (4 075 kroků)	1.54 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 609 m (4 882 kroků)	1.85 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 728 m (11 807 kroků)	4.47 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 816 m (3 810 kroků)	1.44 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 778 m (11 875 kroků)	4.50 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 241 m (11 149 kroků)	4.22 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 638 m (13 038 kroků)	4.94 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 581 m (3 492 kroků)	1.32 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 949 m (5 342 kroků)	2.02 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 149 m (13 730 kroků)	5.20 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 724 m (9 096 kroků)	3.45 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 987 m (13 511 kroků)	5.12 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 052 m (12 246 kroků)	4.64 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 052 m (12 246 kroků)	4.64 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 039 m (4 111 kroků)	1.56 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 230 m (3 017 kroků)	1.14 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 030 m (12 216 kroků)	4.63 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 364 m (14 021 kroků)	5.31 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 289 m (11 213 kroků)	4.25 bodů