Miroslava Prokešová
Výkony
Počet bodů: |
354.18
více informací
Bodů za 1 km: 1.37 |
Celková vzdálenost: | 258,74 km / 366 691 kroků |
Top výkon za den: | 14,47 km / 20 512 kroků / 28. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,63 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,63 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 673 m (12 292 kroků) | 10.00 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 154 m (12 973 kroků) | 10.55 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 473 m (20 512 kroků) | 16.68 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 591 m (13 593 kroků) | 11.05 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 037 m (11 390 kroků) | 9.26 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 745 m (8 142 kroků) | 6.62 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 417 m (9 094 kroků) | 7.40 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 185 m (14 435 kroků) | 11.74 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 083 m (18 542 kroků) | 15.08 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 391 m (14 726 kroků) | 11.98 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 093 m (10 052 kroků) | 8.17 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 721 m (12 360 kroků) | 10.05 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 423 m (9 103 kroků) | 7.40 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 959 m (15 531 kroků) | 12.63 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 150 m (11 550 kroků) | 9.39 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 266 m (10 298 kroků) | 8.37 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 770 m (15 264 kroků) | 12.41 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 939 m (14 086 kroků) | 11.45 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 530 m (7 837 kroků) | 6.37 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 641 m (12 246 kroků) | 9.96 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 357 m (16 096 kroků) | 13.09 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 074 m (10 026 kroků) | 8.15 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 170 m (10 162 kroků) | 8.26 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 363 m (11 852 kroků) | 9.64 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 669 m (13 703 kroků) | 11.14 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 530 m (9 255 kroků) | 7.53 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 449 m (17 643 kroků) | 14.35 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 667 m (10 866 kroků) | 8.84 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 m (11 kroků) | 0.01 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 209 m (13 051 kroků) | 10.61 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 247.9 km | 13.1 km / 4. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 249 km | 13.3 km / 23. Duben 2024 |
Duben 2025 | 258.9 km | 14.5 km / 28. Duben 2025 |