Profil uživatele Martina Klapkova | Portál 10 000 kroků

Martina Klapkova

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	174.21 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 125.21 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,18 km / 329 404 kroků
Top výkon za den:	19,93 km / 23 886 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8243. z celkem 16645
Ženy:	5546. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2723. z celkem 6647
BMI pod 25:	2717. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 241 m (5 550 kroků)	3.17 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 482 m (9 134 kroků)	3.71 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 673 m (5 730 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 168 m (13 594 kroků) 6 495 m (7 864 kroků)	2.84 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 031 m (11 462 kroků) 7 242 m (7 316 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 789 m (4 146 kroků)	1.22 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 364 m (8 325 kroků)	3.22 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 409 m (1 950 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 474 m (5 696 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 338 m (1 738 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 933 m (23 886 kroků) 11 200 m (12 720 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 512 m (1 782 kroků)	0.66 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 456 m (7 089 kroků)	2.39 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 298 m (6 020 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 944 m (12 965 kroků) 5 646 m (6 945 kroků)	2.47 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 742 m (8 842 kroků)	3.39 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 967 m (10 783 kroků) 9 280 m (9 681 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		687 m (1 102 kroků)	0.30 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 510 m (10 136 kroků) 7 209 m (7 530 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 301 m (2 606 kroků)	1.01 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 384 m (12 984 kroků)	5.42 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 223 m (16 172 kroků) 8 487 m (9 354 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 736 m (6 818 kroků)	2.51 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 093 m (11 335 kroků) 10 402 m (10 359 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		691 m (976 kroků)	0.30 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 747 m (3 728 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 151 m (10 212 kroků) 6 404 m (6 484 kroků)	2.80 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 208 m (1 606 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 599 m (2 198 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 630 m (10 801 kroků) 5 823 m (6 997 kroků)	2.55 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 827 m (4 988 kroků)	1.67 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 212 m (3 552 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 116 m (8 553 kroků) 4 904 m (5 001 kroků)	2.15 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 530 m (12 082 kroků) 7 666 m (7 592 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 864 m (4 490 kroků)	1.69 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 344 m (16 516 kroků) 8 118 m (9 334 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 876 m (2 784 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 518 m (2 374 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		323 m (360 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 509 m (1 664 kroků)	0.66 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 626 m (2 060 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 756 m (10 736 kroků)	3.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 989 m (8 258 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 586 m (5 811 kroků)	2.01 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 098 m (9 954 kroků) 4 735 m (6 198 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 363 m (3 756 kroků)	1.47 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 462 m (2 044 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 198 m (9 244 kroků) 7 736 m (7 200 kroků)	3.38 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 295 m (6 078 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 094 m (11 893 kroků) 5 799 m (5 815 kroků)	2.54 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 292 m (4 388 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 297 m (1 898 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 117 m (11 560 kroků) 5 528 m (5 274 kroků)	2.42 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 596 m (4 680 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 088 m (1 598 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 366 m (18 148 kroků) 7 234 m (7 718 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		573 m (988 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 875 m (3 164 kroků)	0.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 751 m (7 507 kroků)	2.52 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 391 m (6 732 kroků)	2.80 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 571 m (4 498 kroků)	1.56 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 485 m (5 852 kroků)	1.96 bodů