Profil uživatele Martina Klapkova | Portál 10 000 kroků

Martina Klapkova

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	233.48 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 188.48 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,66 km / 322 057 kroků
Top výkon za den:	14,44 km / 17 469 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5615. z celkem 18711
Ženy:	3592. z celkem 12505
Dospělí 18-40:	1372. z celkem 7213
BMI 25-29:	2515. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 315 m (1 717 kroků)	0.86 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 450 m (8 704 kroků)	4.90 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 584 m (7 453 kroků)	4.33 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 790 m (8 443 kroků)	6.44 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 364 m (6 044 kroků)	3.53 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 972 m (2 548 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 137 m (1 538 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 055 m (13 948 kroků) 8 946 m (9 862 kroků)	5.88 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 532 m (11 723 kroků) 4 413 m (5 325 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 119 m (6 398 kroků)	3.37 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 148 m (15 180 kroků) 10 893 m (11 050 kroků)	7.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 255 m (4 130 kroků)	1.48 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 089 m (8 999 kroků)	6.63 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 728 m (4 798 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 441 m (10 324 kroků) 4 713 m (5 526 kroků)	3.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 127 m (9 477 kroků) 8 397 m (8 501 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		730 m (976 kroků)	0.48 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		865 m (1 162 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		925 m (1 302 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 753 m (11 252 kroků) 7 963 m (8 788 kroků)	5.24 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 088 m (10 653 kroků) 7 541 m (7 695 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 547 m (2 958 kroků)	1.67 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 712 m (8 216 kroků)	4.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 486 m (13 329 kroků) 5 774 m (5 113 kroků)	3.80 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (4 848 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 063 m (5 430 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 096 m (18 545 kroků) 7 030 m (8 267 kroků)	4.62 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 171 m (1 304 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 819 m (2 110 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 743 m (16 885 kroků) 7 537 m (9 241 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 216 m (4 230 kroků)	2.11 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 519 m (4 900 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 876 m (10 765 kroků) 6 357 m (5 865 kroků)	4.18 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 774 m (11 048 kroků) 7 122 m (6 506 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 652 m (4 542 kroků)	2.40 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 905 m (5 748 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 695 m (11 223 kroků) 4 790 m (5 475 kroků)	3.15 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 593 m (9 799 kroků)	6.31 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 130 m (14 103 kroků) 6 344 m (7 193 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		939 m (1 168 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		891 m (1 082 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 956 m (4 660 kroků)	2.60 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 244 m (10 306 kroků) 9 439 m (9 316 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		805 m (990 kroků)	0.53 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 435 m (17 469 kroků) 9 219 m (10 175 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 216 m (7 294 kroků)	3.43 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 086 m (14 624 kroků) 5 190 m (6 056 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 896 m (8 568 kroků)	4.53 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 687 m (12 007 kroků) 6 604 m (7 063 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 083 m (4 944 kroků)	2.68 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 229 m (6 722 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 060 m (12 482 kroků) 6 831 m (5 760 kroků)	4.49 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		883 m (1 070 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 687 m (5 476 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 886 m (12 192 kroků) 4 316 m (5 646 kroků)	2.84 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 129 m (13 363 kroků) 7 023 m (8 507 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 106 m (4 856 kroků)	2.70 bodů