Profil uživatele Matěj Štefanec | Portál 10 000 kroků

Matěj Štefanec

Děčín

Muž / Dospělý

Věř, běž, dokážeš.

Výkony

Počet bodů:	150.25 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 104.25 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	297,77 km / 372 658 kroků
Top výkon za den:	21,51 km / 26 314 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9191. z celkem 16645
Muži:	2972. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3252. z celkem 6647
BMI pod 25:	3290. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

9,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 868 m (23 832 kroků) 14 318 m (19 863 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 421 m (2 344 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 129 m (1 625 kroků)	0.75 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 927 m (5 420 kroků) 2 546 m (3 599 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 381 m (1 821 kroků)	0.48 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 987 m (26 093 kroků) 16 449 m (20 991 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 045 m (2 223 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 493 m (2 879 kroků)	0.87 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 138 m (2 733 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 386 m (5 854 kroků) 2 248 m (3 121 kroků)	0.79 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 480 m (1 915 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 869 m (5 249 kroků) 901 m (1 696 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 488 m (1 638 kroků)	0.52 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 677 m (7 328 kroků)	1.99 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 310 m (22 963 kroků) 15 954 m (20 605 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 356 m (2 358 kroků)	0.82 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 975 m (16 174 kroků) 8 518 m (10 713 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 336 m (2 952 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 121 m (2 509 kroků)	0.74 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 219 m (18 709 kroků) 10 848 m (14 338 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 272 m (2 883 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 099 m (1 488 kroků)	0.73 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 578 m (16 398 kroků) 9 068 m (13 136 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 393 m (1 593 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 117 m (1 669 kroků)	0.74 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 289 m (17 435 kroků) 9 900 m (13 723 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 312 m (2 163 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 077 m (1 549 kroků)	0.73 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 467 m (1 898 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 340 m (1 734 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 771 m (4 914 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 340 m (1 356 kroků)	0.47 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 370 m (1 773 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 370 m (1 773 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 043 m (6 523 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 378 m (384 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 390 m (1 478 kroků)	0.49 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 105 m (1 760 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 148 m (1 819 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 196 m (19 887 kroků) 11 943 m (16 308 kroků)	4.18 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 506 m (26 314 kroků) 17 422 m (21 946 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 990 m (2 064 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 094 m (2 304 kroků)	0.73 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 993 m (4 029 kroků) 1 824 m (2 857 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 169 m (1 172 kroků)	0.41 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 732 m (20 708 kroků) 12 563 m (16 555 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 055 m (2 099 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 114 m (2 054 kroků)	0.74 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 999 m (3 989 kroků)	1.05 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 178 m (20 258 kroků) 11 969 m (16 779 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 138 m (1 851 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 071 m (1 628 kroků)	0.72 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 145 m (1 707 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 768 m (22 039 kroků) 13 482 m (18 453 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 141 m (1 879 kroků)	0.75 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 432 m (4 712 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 711 m (5 058 kroků) 2 497 m (4 224 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 214 m (834 kroků)	0.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 225 m (4 520 kroků) 1 874 m (2 711 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 351 m (1 809 kroků)	0.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 904 m (14 702 kroků) 7 287 m (10 363 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 333 m (2 365 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 284 m (1 974 kroků)	0.80 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 322 m (15 299 kroků) 7 641 m (9 931 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 393 m (2 945 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 288 m (2 423 kroků)	0.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 267 m (4 566 kroků) 2 119 m (3 431 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 148 m (1 135 kroků)	0.40 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 119 m (5 693 kroků) 2 730 m (4 252 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 389 m (1 441 kroků)	0.49 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 058 m (1 525 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 234 m (4 448 kroků) 2 176 m (2 923 kroků)	0.76 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 064 m (6 892 kroků) 3 697 m (5 401 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 367 m (1 491 kroků)	0.48 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 777 m (5 076 kroků) 2 629 m (4 021 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 148 m (1 055 kroků)	0.40 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 496 m (7 619 kroků) 1 965 m (2 342 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 531 m (5 277 kroků)	1.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 315 m (4 290 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 342 m (4 716 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 221 m (1 420 kroků)	0.43 bodů