Profil uživatele Zuzana Vitochová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Vitochová

Praha 8

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	187.23 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 134.23 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,66 km / 373 859 kroků
Top výkon za den:	19,04 km / 28 511 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7707. z celkem 16645
Ženy:	5141. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4794. z celkem 7061
BMI pod 25:	2405. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 980 m (7 457 kroků)	2.68 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 584 kroků)	3.44 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 590 m (12 863 kroků)	4.62 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 487 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 690 m (7 023 kroků)	2.52 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 470 m (11 186 kroků)	4.02 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 240 m (7 847 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 160 m (3 235 kroků)	1.16 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 730 m (11 575 kroků)	4.15 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 820 m (14 705 kroků)	5.28 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 170 m (15 229 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 870 m (13 282 kroků)	4.77 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 380 m (8 056 kroků)	2.89 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 620 m (11 411 kroků)	4.10 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 420 m (12 609 kroků)	4.53 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 620 m (9 913 kroků)	3.56 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 750 m (8 610 kroků)	3.09 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 890 m (4 328 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 002 m (7 490 kroků)	2.69 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 004 m (8 991 kroků)	3.23 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (14 376 kroků)	5.16 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 002 m (7 490 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 009 m (4 506 kroků)	1.62 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 744 m (8 601 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 650 m (2 471 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	3 009 m (4 506 kroků)	1.62 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 743 m (10 097 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 006 m (3 004 kroků)	1.08 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 847 m (10 253 kroků)	3.68 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 602 m (14 379 kroků)	5.16 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 460 m (2 186 kroků)	0.78 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 520 m (17 251 kroků)	6.19 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 008 m (8 997 kroků)	3.23 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 412 m (11 099 kroků)	3.98 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 960 m (11 920 kroků)	4.28 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 620 m (11 411 kroků)	4.10 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 270 m (1 902 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 003 m (7 492 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 940 m (17 880 kroků)	6.42 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 570 m (5 346 kroků)	1.92 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 530 m (3 789 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 350 m (2 022 kroků)	0.73 bodů