Profil uživatele Pavel Soldán | Portál 10 000 kroků

Pavel Soldán

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	211.63 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 173.63 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,67 km / 266 057 kroků
Top výkon za den:	27,90 km / 31 912 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4592. z celkem 16657
Muži:	1719. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	3143. z celkem 7068
BMI 25-29:	2025. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

8,29 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 194 m (6 877 kroků)	4.18 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 016 m (10 674 kroků)	6.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 032 m (7 018 kroků) 3 173 m (4 224 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 859 m (2 794 kroků)	1.50 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 382 m (7 160 kroků)	4.33 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 061 m (8 069 kroků)	4.88 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 409 m (8 505 kroků)	5.16 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 589 m (4 776 kroků)	2.89 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 622 m (10 132 kroků)	6.14 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 343 m (7 115 kroků)	4.30 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 716 m (3 617 kroků)	2.19 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 377 m (3 560 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 602 m (6 465 kroků) 3 225 m (2 905 kroků)	2.60 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 195 m (4 778 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 957 m (10 193 kroků) 5 762 m (5 415 kroků)	4.64 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 891 m (2 800 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 830 m (7 818 kroků) 3 939 m (5 018 kroků)	3.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 033 m (21 349 kroků)	12.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 061 m (12 030 kroků)	7.29 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 208 m (1 674 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 090 m (1 212 kroků)	5.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 865 m (12 361 kroků) 7 567 m (9 475 kroků)	6.09 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 014 m (9 371 kroků) 5 745 m (6 163 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 269 m (3 208 kroků)	1.83 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 583 m (11 426 kroků)	6.91 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 261 m (4 904 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 039 m (11 896 kroků) 5 778 m (6 992 kroků)	4.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 245 m (13 637 kroků)	8.25 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 896 m (31 912 kroků) 17 462 m (16 326 kroků)	14.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 312 m (4 884 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 122 m (10 702 kroků)	5.73 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 803 m (4 318 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 200 m (1 514 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 402 m (13 161 kroků) 6 399 m (7 329 kroků)	5.15 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 254 m (6 991 kroků)	4.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 975 m (10 619 kroků)	6.42 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 549 m (12 885 kroků) 5 721 m (7 157 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 828 m (5 728 kroků)	3.08 bodů