Profil uživatele David Štefl | Portál 10 000 kroků

David Štefl

Praha 1

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	535.48 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 477.48 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	408,12 km / 519 631 kroků
Top výkon za den:	23,87 km / 30 395 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	525. z celkem 16645
Muži:	304. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	380. z celkem 7061
BMI 30-34:	137. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

13,17 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 870 m (21 480 kroků)	19.74 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 614 m (27 520 kroků)	25.29 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 956 m (12 676 kroků)	11.65 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 141 m (18 005 kroků)	16.54 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 050 m (5 157 kroků)	4.74 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 889 m (10 045 kroků)	9.23 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 815 m (17 590 kroků)	16.16 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 123 m (15 435 kroků)	14.18 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 968 m (19 058 kroků)	17.51 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 184 m (16 786 kroků)	15.43 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 334 m (9 338 kroků)	8.58 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 417 m (11 990 kroků)	11.02 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 524 m (23 585 kroků)	21.67 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 212 m (15 549 kroků)	14.29 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 537 m (17 236 kroků)	15.84 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 746 m (25 141 kroků)	23.10 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 494 m (23 547 kroků)	21.64 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 494 m (15 908 kroků)	14.62 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 031 m (14 045 kroků)	12.91 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 534 m (5 773 kroků)	5.30 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 534 m (13 412 kroků)	12.32 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 906 m (21 525 kroků)	19.78 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 m (11 kroků)	0.01 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 489 m (22 268 kroků)	20.46 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 872 m (30 395 kroků)	27.93 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 760 m (22 613 kroků)	20.78 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 543 m (3 238 kroků)	2.98 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 532 m (17 229 kroků)	15.83 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 062 m (20 451 kroků)	18.79 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 508 m (19 745 kroků)	18.14 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 970 m (22 880 kroků)	21.02 bodů