Profil uživatele Jan Havlát | Portál 10 000 kroků

Jan Havlát

Osová Bítýška / Velké Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.18 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 213.18 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	326,73 km / 509 525 kroků
Top výkon za den:	37,23 km / 54 943 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4434. z celkem 18702
Muži:	1698. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	990. z celkem 7207
BMI 25-29:	2034. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

12,10 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 7,90 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 350 m (8 255 kroků)	3.49 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 581 m (16 027 kroků)	6.25 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 040 m (18 093 kroků)	7.20 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 290 m (16 547 kroků)	6.71 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 578 m (14 287 kroků)	5.60 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 987 m (17 402 kroků)	6.52 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 782 m (9 800 kroků)	3.77 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 493 m (5 639 kroků)	2.28 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 649 m (7 153 kroků)	3.03 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 043 m (12 120 kroků)	4.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 122 m (17 616 kroků)	6.60 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 668 m (12 944 kroků)	5.00 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 332 m (16 912 kroků)	6.74 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 616 m (10 527 kroků)	4.32 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 258 m (11 124 kroků)	4.74 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 050 m (10 419 kroků)	3.95 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 738 m (19 430 kroků)	7.66 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 768 m (27 471 kroků)	13.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 462 m (27 472 kroků)	10.74 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 482 m (21 802 kroků)	10.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 239 m (21 800 kroků)	8.64 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 645 m (20 694 kroků)	10.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 859 m (20 693 kroků)	8.39 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 984 m (11 818 kroků)	4.56 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 379 m (14 588 kroků)	6.12 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 734 m (16 269 kroků)	6.35 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 924 m (19 036 kroků)	7.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 392 m (19 037 kroků)	9.39 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 877 m (17 019 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 865 m (17 017 kroků)	8.39 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 013 m (15 257 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 534 m (15 257 kroků)	7.53 bodů