Marcela Koutová
Výkony
Počet bodů: |
239.63
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 342,99 km / 460 743 kroků |
Top výkon za den: | 19,90 km / 17 905 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,70 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,20 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 202 m (20 008 kroků) | 7.81 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 135 m (14 279 kroků) | 5.57 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 336 m (14 562 kroků) | 5.68 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 676 m (17 859 kroků) | 6.97 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 912 m (18 191 kroků) | 7.10 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 716 m (20 733 kroků) | 8.09 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 964 m (16 855 kroků) | 6.58 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 536 m (16 252 kroků) | 6.34 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 685 m (16 462 kroků) | 6.43 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 585 m (17 730 kroků) | 6.92 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 107 m (17 057 kroků) | 6.66 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 725 m (17 928 kroků) | 7.00 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 212 m (20 023 kroků) | 7.82 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 936 m (21 043 kroků) | 8.21 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 354 m (17 405 kroků) | 6.79 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 848 m (13 743 kroků) | 4.87 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 261 m (3 838 kroků) | 1.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 902 m (15 857 kroků) 7 641 m (12 019 kroků) | 4.20 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 819 m (18 060 kroků) | 7.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 191 m (18 105 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 629 m (3 380 kroků) | 1.45 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 854 m (18 109 kroků) | 7.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 476 m (17 217 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 799 m (1 394 kroků) | 0.44 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 370 m (18 096 kroků) 6 032 m (8 884 kroků) | 3.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 338 m (9 212 kroků) | 4.59 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 902 m (17 905 kroků) 6 758 m (9 863 kroků) | 3.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 024 m (7 754 kroků) | 3.86 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 120 m (288 kroků) | 3.37 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (3 568 kroků) | 1.65 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 001 m (812 kroků) | 3.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 058 m (15 649 kroků) 8 554 m (10 917 kroků) | 4.70 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 497 m (352 kroků) | 0.82 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 413 m (13 261 kroků) | 5.18 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 804 m (18 158 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 160 m (3 494 kroků) | 1.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 889 m (18 159 kroků) | 7.09 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 655 m (1 166 kroků) | 0.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 253 m (18 871 kroků) 9 596 m (14 339 kroků) | 5.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 002 m (3 366 kroků) | 1.65 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 919 m (18 201 kroků) | 7.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 93 m (177 kroků) | 0.05 bodů |