Profil uživatele Karol13 | Portál 10 000 kroků

Karol13

Česká Lípa

Žena / Dospělý

"Cesta je cíl"

Výkony

Počet bodů:	348.59 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 299.59 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	460,90 km / 600 486 kroků
Top výkon za den:	43,13 km / 54 931 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2007. z celkem 18705
Ženy:	1062. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	1450. z celkem 8086
BMI pod 25:	209. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 096 m (10 169 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 127 m (2 561 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		20 306 m (24 970 kroků)	13.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 128 m (54 931 kroků) 12 599 m (17 231 kroků)	8.19 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 000 m (7 935 kroků) 4 417 m (5 977 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 583 m (1 958 kroků)	1.03 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 654 m (16 857 kroků) 7 772 m (12 261 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 635 m (2 746 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		630 m (50 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 617 m (1 800 kroků)	1.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 466 m (20 746 kroků) 10 245 m (13 848 kroků)	6.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 221 m (6 898 kroků)	3.39 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 814 m (14 479 kroků) 5 871 m (8 513 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 943 m (5 966 kroků)	3.21 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 288 m (15 046 kroků) 8 197 m (11 483 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 091 m (3 563 kroků)	2.01 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 115 m (6 446 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 098 m (16 389 kroků) 6 983 m (9 943 kroků)	4.54 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 685 m (15 420 kroků) 6 623 m (10 482 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		638 m (720 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 673 m (1 570 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		772 m (188 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 979 m (2 460 kroků)	1.29 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 174 m (8 309 kroků) 5 083 m (6 952 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 091 m (1 357 kroků)	0.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 255 m (9 562 kroků)	4.72 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 879 m (20 641 kroků)	10.32 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 378 m (12 909 kroků)	6.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 025 m (21 793 kroků) 2 984 m (4 222 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 663 m (4 662 kroků)	2.38 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 443 m (3 022 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 878 m (4 296 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 548 m (11 163 kroků) 2 227 m (3 845 kroků)	1.45 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 679 m (28 270 kroků) 5 529 m (8 105 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 507 m (15 671 kroků)	8.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 546 m (2 111 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 097 m (2 383 kroků)	1.36 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 354 m (34 137 kroků) 3 429 m (4 726 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		18 186 m (22 991 kroků)	11.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 739 m (6 420 kroků)	3.08 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 293 m (21 278 kroků) 5 208 m (7 403 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 784 m (13 468 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		301 m (407 kroků)	0.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 942 m (33 357 kroků) 5 915 m (9 224 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 420 m (4 438 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 784 m (5 267 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 823 m (14 428 kroků)	7.68 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 059 m (16 681 kroků)	8.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 226 m (22 246 kroků) 4 167 m (5 565 kroků)	2.71 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 847 m (30 767 kroků) 3 475 m (5 425 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		15 055 m (18 205 kroků)	9.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 317 m (7 137 kroků)	3.46 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 023 m (11 957 kroků) 4 639 m (6 896 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 819 m (3 425 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		118 m (160 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 447 m (1 476 kroků)	0.94 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 611 m (10 804 kroků)	5.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 349 m (22 902 kroků) 5 107 m (8 430 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 631 m (3 668 kroků)	2.36 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 260 m (34 180 kroků) 2 940 m (4 699 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		24 320 m (29 481 kroků)	15.81 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		20 256 m (25 804 kroků)	13.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 520 m (30 551 kroků) 3 264 m (4 747 kroků)	2.12 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 148 m (12 782 kroků)	6.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 323 m (21 028 kroků) 2 324 m (3 292 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 851 m (4 954 kroků)	2.50 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 511 m (27 909 kroků) 2 945 m (4 444 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		18 566 m (23 465 kroků)	12.07 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 616 m (6 245 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 241 m (26 555 kroků) 2 445 m (2 480 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 180 m (17 830 kroků)	8.57 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 320 m (22 078 kroků)	10.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 261 m (21 699 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	11 597 m (15 413 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů