Profil uživatele Milan GATIAL | Portál 10 000 kroků

Milan GATIAL

Šternberk

Muž / Dospělý

Běhám abych žil, žiju, abych běhal...

Výkony

Počet bodů:	480.20 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 419.2 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	412,02 km / 551 114 kroků
Top výkon za den:	30,81 km / 41 217 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	802. z celkem 16645
Muži:	450. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	586. z celkem 7061
BMI 25-29:	362. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,29 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 843 m (29 217 kroků)	22.23 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 572 m (6 116 kroků)	4.65 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 814 m (41 217 kroků)	31.35 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 m (16 kroků)	0.01 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 690 m (11 624 kroků)	8.84 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 783 m (21 112 kroků)	16.06 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 634 m (12 887 kroků)	9.80 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 136 m (12 220 kroků)	9.30 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 827 m (10 470 kroků)	7.96 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 058 m (18 804 kroků)	14.30 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 794 m (27 814 kroků)	21.16 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	18 621 m (24 908 kroků)	18.95 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 493 m (11 360 kroků)	8.64 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 698 m (15 647 kroků)	11.90 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 596 m (18 186 kroků)	13.83 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 101 m (20 199 kroků)	15.37 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 328 m (20 503 kroků)	15.60 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 304 m (20 471 kroků)	15.57 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 m (17 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 114 m (17 541 kroků)	13.34 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 273 m (11 066 kroků)	8.42 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 502 m (10 035 kroků)	7.63 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 281 m (19 102 kroků)	14.53 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 049 m (20 130 kroků)	15.31 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 721 m (19 691 kroků)	14.98 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 854 m (25 219 kroků)	19.18 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 597 m (16 850 kroků)	12.82 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 577 m (10 135 kroků)	7.71 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 769 m (22 430 kroků)	17.06 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 316 m (20 487 kroků)	15.58 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 682 m (18 301 kroků)	13.92 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 963 m (17 339 kroků)	13.19 bodů