Profil uživatele Martin Čapov | Portál 10 000 kroků

Martin Čapov

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	238.19 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 196.19 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	204,89 km / 256 750 kroků
Top výkon za den:	12,12 km / 15 182 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5050. z celkem 18702
Muži:	1877. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	3476. z celkem 8085
BMI 30-34:	1205. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,59 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 058 m (10 098 kroků)	7.72 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 761 m (12 232 kroků)	9.35 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 572 m (10 742 kroků)	8.21 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 020 m (10 050 kroků)	7.68 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 077 m (10 122 kroků)	7.73 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 366 m (7 977 kroků)	6.10 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 620 m (8 296 kroků)	6.34 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 291 m (10 390 kroků)	7.94 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 078 m (7 617 kroků)	5.82 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 250 m (12 845 kroků)	9.81 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 543 m (5 693 kroků)	4.35 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 510 m (10 664 kroků)	8.15 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (14 160 kroků)	10.82 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 101 m (10 152 kroků)	7.76 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 376 m (5 484 kroků)	4.19 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 278 m (11 627 kroků)	8.88 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 369 m (10 487 kroků)	8.01 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 491 m (9 387 kroků)	7.17 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 115 m (15 182 kroků)	11.60 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 012 m (11 293 kroků)	8.63 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 063 m (11 357 kroků)	8.68 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 347 m (12 966 kroků)	9.91 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 787 m (8 505 kroků)	6.50 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 350 m (9 211 kroků)	7.04 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 150 m (10 213 kroků)	7.80 bodů