Leoš Provázek
Výkony
Počet bodů: |
509.31
více informací
Bodů za 1 km: 0.96 |
Celková vzdálenost: | 532,91 km / 720 928 kroků |
Top výkon za den: | 36,99 km / 50 035 kroků / 26. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
17,76 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,76 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 894 m (16 090 kroků) | 10.05 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 288 m (12 565 kroků) | 7.85 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 213 m (24 639 kroků) | 15.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 871 m (24 176 kroků) | 15.10 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 222 m (13 828 kroků) | 8.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 593 m (12 978 kroků) | 8.11 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 206 m (24 629 kroků) | 15.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 780 m (25 406 kroků) | 15.87 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 965 m (18 892 kroků) | 11.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 685 m (17 160 kroků) | 10.72 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 941 m (20 212 kroků) | 12.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 497 m (20 965 kroků) | 13.09 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 614 m (17 064 kroků) | 10.66 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 868 m (21 466 kroků) | 13.41 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 990 m (6 751 kroků) | 4.22 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 123 m (1 519 kroků) | 0.95 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 026 m (14 916 kroků) | 9.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 416 m (14 091 kroků) | 8.80 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 764 m (9 150 kroků) | 5.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 464 m (3 333 kroků) | 2.08 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 106 m (10 966 kroků) | 6.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 682 m (4 981 kroků) | 3.11 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 565 m (11 587 kroků) | 7.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 404 m (7 311 kroků) | 4.57 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 858 m (3 866 kroků) | 2.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 201 m (9 742 kroků) | 6.08 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 720 m (11 797 kroků) | 7.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 218 m (4 353 kroků) | 2.72 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 946 m (18 866 kroků) | 11.78 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 181 m (24 596 kroků) | 15.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 821 m (18 697 kroků) | 11.68 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 595 m (11 627 kroků) | 7.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 998 m (12 173 kroků) | 7.60 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 567 m (19 706 kroků) | 12.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 005 m (20 299 kroků) | 12.68 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 484 m (10 124 kroků) | 6.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 697 m (10 413 kroků) | 6.50 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 405 m (22 193 kroků) | 13.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 869 m (21 468 kroků) | 13.41 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 m (11 kroků) | 0.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 834 m (20 068 kroků) | 12.53 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 625 m (15 726 kroků) | 9.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 753 m (15 900 kroků) | 9.93 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 141 m (6 955 kroků) | 4.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 941 m (12 096 kroků) | 7.56 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 966 m (10 777 kroků) | 6.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 735 m (3 700 kroků) | 2.31 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 873 m (3 887 kroků) | 2.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 524 m (7 473 kroků) | 4.67 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 239 m (11 146 kroků) | 6.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 697 m (9 060 kroků) | 5.66 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 994 m (12 167 kroků) | 7.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 161 m (9 688 kroků) | 6.05 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 676 m (7 679 kroků) | 4.80 bodů |