Tereza Dufková
Výkony
Počet bodů: |
188.81
více informací
Bodů za 1 km: 1.28 |
Celková vzdálenost: | 146,95 km / 250 359 kroků |
Top výkon za den: | 9,80 km / 13 379 kroků / 9. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,65 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 m (14 kroků) | 0.01 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 007 m (10 313 kroků) | 5.80 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 111 m (10 689 kroků) | 5.90 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 371 m (10 939 kroků) | 6.15 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 217 m (12 393 kroků) | 6.96 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 746 m (10 050 kroků) | 5.54 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 797 m (10 056 kroků) | 5.59 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 178 m (12 445 kroků) | 6.93 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 653 m (10 136 kroků) | 5.46 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 841 m (10 083 kroků) | 5.64 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 911 m (10 150 kroků) | 5.70 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 538 m (14 655 kroků) | 8.24 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 009 m (12 100 kroků) | 6.76 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 179 m (10 601 kroků) | 5.96 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 001 m (7 712 kroků) | 5.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 803 m (13 379 kroků) 3 802 m (5 667 kroků) | 3.67 bodů |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 965 m (10 227 kroků) | 5.76 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 972 m (10 420 kroků) | 5.76 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 417 m (11 020 kroků) | 6.19 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 857 m (10 118 kroků) | 5.65 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 993 m (12 062 kroků) | 6.75 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 131 m (13 942 kroků) | 7.85 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 467 m (14 546 kroků) | 8.17 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 780 m (10 021 kroků) | 5.58 bodů |
Zapojení v týmech
Tereza Dufková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 250.8 km | 12.6 km / 1. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 170.8 km | 29.3 km / 6. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 147 km | 9.8 km / 9. Říjen 2024 |