Profil uživatele Tereza Dufková | Portál 10 000 kroků

Tereza Dufková

Čerčany / Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	147.39 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 116.39 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	119,08 km / 190 013 kroků
Top výkon za den:	12,72 km / 13 715 kroků / 21. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12082. z celkem 24863
Ženy:	8228. z celkem 16507
Dospělí 18-40:	3797. z celkem 8201
BMI 30-34:	2098. z celkem 3063

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

4,11 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 688 m (8 454 kroků) 1 415 m (1 468 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 273 m (6 986 kroků)	7.11 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 718 m (4 665 kroků)	2.66 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 159 m (3 739 kroků)	2.11 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 950 m (6 784 kroků)	3.86 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		359 m (615 kroků)	0.35 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 466 m (9 402 kroků)	5.34 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 546 m (7 820 kroků)	4.44 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 002 m (6 942 kroků)	3.91 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 720 m (13 715 kroků) 10 714 m (11 133 kroků)	10.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 582 kroků)	1.96 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		36 m (61 kroků)	0.04 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 371 m (4 068 kroků)	2.32 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 327 m (9 150 kroků)	5.21 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 797 m (3 089 kroků)	1.76 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 989 m (3 413 kroků)	1.94 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 414 m (6 063 kroků)	3.34 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 818 m (9 981 kroků)	5.69 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (3 894 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 426 m (6 855 kroků) 1 426 m (2 961 kroků)	1.39 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 204 m (10 656 kroků)	6.06 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 644 m (7 971 kroků)	4.54 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 061 m (5 276 kroků)	2.99 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 856 m (10 039 kroků)	5.72 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 576 m (6 347 kroků)	3.50 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 595 m (11 318 kroků)	6.45 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 701 m (4 655 kroků)	2.64 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 506 m (2 587 kroků)	1.47 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		745 m (1 282 kroků)	0.73 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 161 m (1 996 kroků)	1.13 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 572 m (12 986 kroků)	7.40 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 675 m (10 084 kroků)	5.55 bodů